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田径运动的运动特征 各健身锻炼项目的作用

发布时间:2017-04-26 19:45 来源:田径健身锻炼项目的作用 编辑:admin

在运动场上,田径是我们时常看到的一种运动,也是体育运动中最大的项目。现代田径运动的分类不同,多数将田径运动分为径赛,田赛,全能三大类(或分为竞走,跑,跳跃,投掷,全能五大类)。

田径运动是任何大型运动会中比赛项目最多,参赛运动员最多的项目,经常参加田径运动的人也最多。田径运动除了有它自身的运动特征外,也和其他体育运动一样,能促进身体运动能力的发展,对人体健康有很大的作用。

田径运动的运动特征:

①简易可行

参加田径运动没有什么条件限制,男女老少都可以,运动场地也没有特别限制,只要是平原、田野、草地等较宽安全的地带就可以。基层田径比赛要从实际出发,因地制宜,“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。

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