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气功有哪些养生秘笈

发布时间:2016-07-28 10:17 来源:本站原创 编辑:admin
气功,是人们公认的一种可锻炼身体且修身养性的养生方式,随着越来越多的人习惯于在晨练的时候将气功作为主要的锻炼方法,气功也成为不少人在进行锻炼时所选的方式。想知道气功是如何改善一些生体机能的?那下面就带大家看看吧。1、理想地改善和调节神经系统的功能到了一些年龄,有些人就感觉到记忆力明显的下降,有些人到死,大脑还有百分之八九十没有发挥功能,怎样才能让没有用到的脑细胞被开发?有人从生物电观察,在气功状态下的人,大脑细胞兴奋后,会形成较强的脑生物电流,从而导致形成形成一种特殊的现象使脑细胞的活性增强。就是说气功可以激活人类的大脑细胞,让大脑细胞有一个良好的状态使其释放更多的能量,从而激活哪些百分之八九十没有激活的大脑细胞。q1.jpg有人通过测脑电图发现,练功人的脑电图可以由老年人、成年人恢复到好像年轻时代、童年时代。老年人和成年人进入气功状态后,脑电图一下子加强,峰值普遍地升高,频率变慢,这正好是小孩脑电图的特征,这是一个很重要的发现。因为一般人无论是睡觉,还是搞其它体育锻炼,脑电虽然会变化,但相应地来说不会恢复到小孩时候。所以从这个角度讲,气功是非常理想的训练大脑、开发技术的特殊技术。编辑推荐五大气功功法 最适合初学者练习怎么练习气功 四个方面要注意健身气功好处 带你认识健身气功的十大好处
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