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补血养颜姜糖红豆汤的做法

发布时间:2017-08-18 17:52 来源:未知 编辑:admin
“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等,此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。特殊时期为自己熬一锅姜糖红豆汤,既可以补血养颜,还能通淤排毒哦!还等什么,赶紧试试吧。姜糖红豆汤的做法步骤7主料红豆100克 辅料红糖100克姜1块
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