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补气壮阳推荐鹿茸西洋参炖鸡

发布时间:2017-08-25 15:22 来源:未知 编辑:admin
主要功效:温补肾阳、补气养阳推荐人群:畏寒怕冷、腰膝酸软、小便清长等肾阳不足以及阳虚体质者天气逐渐变凉大家饮食上也开始注重滋补,内容则离不开温肾壮阳和培元益气,同时养阴。1503644609476350.jpg那么就推荐给大家一款食谱鹿茸西洋参炖鸡:材料:鹿茸3~5克、西洋参5~10克、圆肉10克,鸡肉200克。(1~2人量)。烹调方法:鸡肉切块,鹿茸、西洋参、圆肉洗净后稍浸泡,再一起放进炖盅内,加入600ml左右清水,加盖隔水炖2个小时便可,进服时调入适量食盐,此量可供1~2人用。汤品点评:鹿茸为梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化且带茸毛的幼角,其味甘、咸,性温,能壮肾阳、益精血、强筋骨,历代本草都列为补血壮阳要药。现代研究证实,鹿茸含有多种有益成分,是一种良好的全身强壮剂,能使人精力充沛,这与中医关于它能“益气强志”的说法是一致的。但不少人属于体寒,却又虚不受补,可以用它配性凉的西洋参和润心脾的圆肉,既能滋阴又能壮阳,温而不燥。这款汤比较适用于肾阳不足所致的阳痿早泄、宫寒不孕、腰膝酸痛、精血不足等症状者,对全身虚寒、久病患者也具有较好的强身作用。鹿茸性温,服用的时候不宜骤然大量使用,要从小量开始,视机体耐受程度缓慢增加,以免有些人不耐受,出现上火的情况。此外,若是阴虚阳亢以及外感热病者都应忌用。编辑推荐:

吃什么补肾 常煲这些粥不用担心肾气不足


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