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滋阴

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女性滋阴凉菜,皮蛋豆腐的做法
皮蛋豆腐有一个很好的传说。关羽从军前是卖豆腐的,多年不打豆腐,手艺荒疏,所以石膏点轻了,豆腐打得嫩,不能炒。将士们只能用食盐拌着吃,说来也巧,这种豆腐就象一剂良药[详细]
关键词清热解毒 滋阴 皮蛋豆腐 
清炒鲜贝柱的做法
鲜贝柱即扇贝的闭壳肌,口味鲜嫩,营养丰富。具有滋阴、补肾,调中、下气、利五脏之功效;可作用于治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压,降胆[详细]
枸杞配一宝,滋阴美白祛斑不老
枸杞原是名贵的药材和滋补品,现在已经是家家户户都买得起的东西了,而且很常见。 据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备! 枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了![详细]
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滋阴中药食疗有哪些
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。[详细]
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春季女性滋阴汤有哪些?
春天来了,新的一年开始了。新年新气象,我们的身体也应该用最好的状态迎接这新的一年。虽然春天没有冬天寒冷,但却依旧干燥,人容易上火,因此女人们需要及时滋阴。那么女性春季喝什么汤滋阴呢?接下来为大家介绍几款女性春季养生汤,供大家参考。[详细]
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女人40岁后每天吃一碗这个,滋阴润肺抗衰老
年过40的朋友,都会有这样的体验,就是明显感觉自己身体和精神赶不上以往了,没干什么就会觉得很累,浑身没有力气,如果头一天晚上再睡不好,那接下来一周都是昏昏沉沉的。 为什么? 因为你吃的不对!特别是早上这顿饭,吃的不对,身体的气血就会不足,就不能及时补充身体的需要,身体上的营养跟不上,大脑和身体就会发出信号,让你停止活动。 每天一碗八仙粥 微信截图_20170206163931.png 阿胶是人众皆知的补血圣品,其功效确实有目共睹,不过对于中老年人这种营养需求很多的人群,单补阿胶恐怕不行。[详细]
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冬天来碗龟苓膏,润肠通便滋阴补肾
龟苓膏,是历史悠久的梧州传统药膳,说起广西梧州,很多人都知道那里的龟苓膏最有名。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状,相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方,作用和功效可谓多多,基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏有哪些功效和副作用?[详细]
年轻人能不能吃红参?
红参是一种很有名的补品,是过年过节常备佳品,老年人吃补品不奇怪,但是年轻人能不能吃补品呢?今天小编就给大家解答一下年轻人能不能吃补品,红参要怎么吃。一起来了解一下吧~[详细]
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壮阳、滋阴,就看你敢不敢吃它
泥鳅大家想必都不陌生,尤其是经常钓鱼的人会拿泥鳅来做鱼饵。想必大家也都听过炸泥鳅这道菜,那么泥鳅有什么功效你额?让人忍不住吃泥鳅?下面小编就给大家说说泥鳅的好处。[详细]
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一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气
这是一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气,养颜补血,解毒安神全搞定!奥秘在食材。看看这些:桂圆 ,红枣,糯米,藕, 红莲子,花生,都是补肾滋阴的好宝贝,看得动心了,那就一起动手吧![详细]
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不光男人要补肾,女人也要补
补肾不应该只有男人补肾,实际上,女性也应该注重补肾。女人只有肾好了,身体才更好。那么女性想要补肾要吃些什么呢?下面小编就来给大家介绍女性补肾的食物,一起来了解一下吧~[详细]
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女人吃什么能滋阴养生?
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。最近,由于气温的再一次下降,很多人都窝在家里,不进行锻炼。 尤其是女性,缺乏锻炼,身体就会出现一些问题。那么,女性吃什么能养生[详细]
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不同年龄阶段女性滋阴养颜的食物有哪些?
滋阴养颜是指从体内调理身体代谢系统,从而达到美容养颜的一个过程。这在传统的中医学上,非常注重这样的养生方法,也在数千年的发展过程中留下了很多宝贵的经验。滋阴养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,人体的器官一旦出现问题时,会表现在脸上或任何的皮肤上。女性朋友随着年龄的增加,生理情况也在发生着不同的变化,进而影响身体的变化以及容颜的改变。所以,女性养生,滋阴养颜食物的选择就显示极期重要。[详细]
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西洋参滋阴补气的组合调理法,效果事半功倍!
西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。西洋参同为“参”类一族,同样能补益元气,但其特点是药性偏凉,于补益之中兼有养阴、生津的作用,所以是补气药中的一味清补之品。但是问题来了,虽说西洋参能够滋阴、又能补气,但是仅仅单独食用怎么够呢?专家提醒,组合调理,效果才会事半功倍![详细]
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过敏性鼻炎,多吃这种粥!
过敏性鼻炎是一种十分难缠的病症,过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。下面小编给大家介绍一些食疗方,大家在日常生活中也要注意对过敏性鼻炎的治疗。[详细]
红参的作用你不能不知道!
红参是一种比较常见的有名的中药材,在韩国尤其是比较流行红参的有关饮品或是食物,这就足以证明红参的确是有很高的营养价值。下面小编就给大家讲讲红参的功效与作用。[详细]
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一定要记住,这些人不能乱吃西洋参
情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,最近一段时间,很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是:吃点西洋参来“防火”。西洋参在这时可以起到很好的“防火”作用。与其它参类不同,西洋参是一种“清凉”参,其味苦、微甘,性凉,具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,很适合夏季“清补”。 西洋参是一种十分常见的保健品,但是大家知道西洋参不能和什么一起吃吗? 还有西洋参适合什么人吃?[详细]
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西洋参的8种吃法!这样才能滋阴补气
西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。但是问题来了,西洋参煲汤或嚼服或泡水是不是最好的服用方法?看完下面西洋参的8种吃法,你是否跟小编一样——感觉以前的西洋参都白吃了!到底是哪8种方法有如此神奇的魅力?让我们一起来了解一下吧![详细]
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补肾养血的食谱
趁着天气较冷的时候进行给身体进补,除了一些中药材进补身体之外,我们还可以用家常鸿运国际来改善身体,那么,对于肾虚气虚的朋友,如何使用鸿运国际来补肾养血呢?今天小编推荐几款滋补药膳食谱,这些食谱能滋阴养血,补肾调经,调理身体亚健康。[详细]
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男人这样按摩脚心可强肾滋阴
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手: 养肾纠虚的方法很多。 但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。[详细]
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女性滋阴的食物和中药
女性滋阴是不能少的保健方式,小编认为滋阴的最佳方式就是饮食滋阴。因为饮食滋阴是最天然的方法,不会对身体造成副作用。今天,就来和小编一起了解了解女性滋阴的食物都有哪些吧。[详细]
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首乌瑶柱三鲜羹可滋阴补肺 如何做更好吃
随着年龄的增大,很多人的皮肤都会出现暗淡无光且皱纹增多的景象,对于女性朋友来说,其显然是想要通过采取适当的方法阻止肌肤老化的速度的,而首乌瑶柱三鲜羹这道美食,就可以帮助女性延缓衰老的进程。 [详细]
阿胶粥可滋阴润肺 做阿胶粥的方法
阿胶是一种十分名贵的中药补品,在生活中,大多数的女性会通过吃阿胶来调理气血和身体,而用阿胶和糯米熬制的粥品,则可以有效的起到滋阴润肺的作用,为此,本文特对阿胶粥的具体做法进行介绍。 [详细]
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玄参的作用 滋阴养身止痛皆有疗效
众所周知,在我们日常十分常见的一些中药材中,大多数的药材都是有着食用价值和药用价值的,而玄参就是一种既可以直接食用也可以入药的中药,因此,接下来本文就对玄参的作用进行详细的介绍。 [详细]
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滋阴补肾的食物有哪些
一般来说,人们气色的好坏是与很多因素有关的,对于女性来说,其如果有肾虚的症状存在的话,显然其在平时的气色也不会特好,而正常情况下,人们的气色一般都是属于脸泛红光的,因此,具有滋阴补肾效果的食物,是最适宜大家食用的。 [详细]
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滋阴的食物 摆脱缺水危机的4款滋阴药膳
现如今社会,很多女人都用滋阴的方法养颜,不过滋阴的方法还是饮食调理的好,那么你知道滋阴的食物有哪些吗?[详细]
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女人肾虚吃什么 10种食物滋阴补虚
女人肾虚的严重性不比男性轻,有时的表现会比男性来的更具有代表性,也更容易察觉,那么女人肾虚有哪些注意事项?吃些什么食物最好呢?[详细]
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女人吃什么补肾 女人滋阴补肾的10大食物
肾虚不是男人的专利,女人也会肾虚。那么女人肾虚该怎么办呢?女人滋阴补肾吃什么好呢?女人要滋阴还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?[详细]
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更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气
女性到了更年期,身体机能各方面都会跟着下降,体内雌激素水平也会跟着下降,除了平时加强锻炼之外,通过食疗一可以帮助你进行调养。[详细]
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肾虚吃什么补 七种黑色食物滋阴补肾
肾,对女性有着重要影响。肾不好,整个人的气色也不会太好。中医上说“黑色补肾”。今天,小编和大家一起学习一下哪些食物滋阴补肾。[详细]
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