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益气

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春季健脾祛湿多喝汤
生活中很多人都爱吃鲫鱼,因为鲫鱼不仅味道鲜美,而且还有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿等多种功效。如今正值春季,雨水多,湿气重,人们常常觉得消化不佳、四肢沉重无力、精神不济。春季去除湿气,可以多吃鲫鱼。[详细]
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黄芪当归搭配可益气补血
黄芪补气而入肺脾两经,长于补肺脾之气,故多用于肺气不足,脾气虚弱的中晚期肺癌、纵膈肿瘤以及胃癌等,常与党参、白术、茯苓、蜀羊泉等配合应用。黄芪性温主升,功能升阳益气,故又常用于直肠癌、乙状结肠癌等肠道恶性肿瘤,这类病人往往有脾虚的表现,尤其常见大便溏薄,恶心呕吐,胃纳不佳等脾阳不振,清气不升之象,用黄芪配伍升麻、柴胡等,常常能取得满意的疗效。黄芪补气而能摄血,益卫而能固表,所以又可用于多种癌症见气不摄血之出血,或肌表不固之自汗、盗汗等症。 [详细]
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一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气
这是一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气,养颜补血,解毒安神全搞定!奥秘在食材。看看这些:桂圆 ,红枣,糯米,藕, 红莲子,花生,都是补肾滋阴的好宝贝,看得动心了,那就一起动手吧![详细]
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秋冬季补气的食物常见有哪些?
女性出现身体发胖,色斑,眼袋,容颜早衰等这些问题都是气血不足症状,补气的食物又补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。冬季补气血可预防疾病、鸿运国际,尤其适于女性。这里主要介绍了常见的几种冬季补气的食物,重点侧重于介绍补益脾气食物。[详细]
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补气虚的中药有哪些?
对女人来讲,身体最重要的仍是要气血足。由于女人要是气血足的话,体如今脸部即是红光满面,肌肤润滑细腻,才能让女人愈加的秀丽。所以女人必定常吃一些补气补血的食物,这样不光能让女人更秀丽,并且还能让女人的身体更安康。 中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气虚有关。那么,能够补气虚的中药有哪些呢?一起随小编来看看吧![详细]
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山药怎么吃补脾肾更好
山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)其具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。那么,山药如何吃才能更好的补脾肾呢?[详细]
肺气虚弱 吃什么补益肺气
肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。 食疗对补气养气很重要,饮食上要遵循“健脾益气”的原则,对于气虚者来说,巧妙搭配以药材和食材,更能起到事半功倍的补益效果。[详细]
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补血益气可以吃什么粥
身体的健康是很多人都特别关注的,每一个人都想自己的身体健康,这样才能使得自己生活质量更高,糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。[详细]
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益气定喘吃什么好 常吃柚子封乌鸡定喘效果好
柚子封乌鸡是一款在生活中十分常见的美食,由于其主要材料有乌鸡和柚子这两种高营养性的食物组成,因此,人们在平时常吃柚子封乌鸡,不仅可以益气,还可以起到定喘的作用,可见,柚子封乌鸡是一款食疗价值极高的美食。 [详细]
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经常食用菜花好处多 益气止咳抗氧化
菜花是我们非常熟悉而且很经常吃的一种蔬菜,菜花因为含有多种营养物质,受到很多人的喜欢。那么人们吃菜花到底有什么功效呢?怎么吃菜花更具有食疗作用呢?接下来就跟正佳养生网小编一起来看看吧![详细]
气血虚怎么食补 6款药膳方补血又益气
现在的很多人因为工作、学习的压力,导致身体出现越来越多的疾病,而好多疾病都是由血虚引起的,今天就给大家介绍一些补气血的药膳食疗方,一起来看看吧。[详细]
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吃什么补血 两款养生汤助你补血
由于生活压力越来越紧张,很多女性朋友的身体也渐渐向亚健康逼近,脸色也一天不如一天。今天小编将带大家一起去了解一下吃什么可以补血[详细]
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吃什么可以补血 7食方益气补血
血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好?补血的食物都有哪些?现在就跟随小编一起来阅读文章。[详细]
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补血的食物有哪些 十类食物帮你益气补血
春天到了,温度上升的越来越快,贫血患者有时候会觉得头晕目眩,长时间蹲坐站起来会瞬间觉得两眼发黑,贫血该如何补血,一直都是贫血患者考虑的问题。[详细]
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气血不足如何调理 6款药膳方补血又益气
现在的很多人因为工作、学习的压力,导致身体出现越来越多的疾病,而好多疾病都是由血虚引起的,今天就给大家介绍一些补气血的药膳食疗方。[详细]
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补中益气汤 西洋参甲鱼汤的做法
这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。甲鱼的味道鲜美,营养丰富。[详细]
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滋补养颜汤 女性秋冬补血益气吃出好气色
入秋以来,天气转凉皮肤很容易出现缺水,气血不好等问题,所以需林特别的滋润,好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。[详细]
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秋季养生汤 参麦雪梨瘦肉汤益气生津
秋燥风高,一定要清燥润肺、益气生津。中药太子参、麦冬、南杏煲雪梨瘦肉正有此功效,且在这段干燥的日子里最宜老人、小孩和女士之用,同时亦能用于肺燥。[详细]
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冬季进补 冬季补脾益气的食物有哪些?
冬季补气血可预防疾病、鸿运国际,尤其适于女性。这里主要介绍了常见的几种冬季补气的食物,重点侧重于介绍补脾益气食物。[详细]
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甘草片的作用 甘草补脾益气的功效
甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。[详细]
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穴位养生 秋季按摩3个穴位能驱寒益气补肾
秋季的早晚温差大,特别容易寒气入体,但是按摩3个穴位能驱寒益气补肾,日常一定要注重养生保健,锻炼身体增强抵抗力,下面小编为你详细介绍。[详细]
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鸿运国际 养生美食益气补血汤的做法
有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就好了。[详细]
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清肠排毒方法 蕨菜汤清肠排毒补血益气
野生蘑菇,萝卜与蕨菜的搭配是清淡的蕨菜汤不仅营养更丰富,蕨菜还能清热解毒,抗癌症等,增强人体的抗病能力。没事的时候,您不妨试试看,效果不一般哦。[详细]
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秋季养生 秋季女性益气补血的食疗养生方
血对于女人的重要程度有多高,相信不需要多说女性们都能明白,因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务,下面小编为你介绍几款女性养生粥的做法。[详细]
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养血安神 圆肉姜枣煲瘦肉补血益气养血安神
圆肉姜枣猪瘦肉汤有补血益气、养血安神的功效,适用于中老年男女的心血不足、失眠、健忘、贫血和神经衰弱等症。你们大家可以试试它的功效。[详细]
养生食谱 紫河车炖牛肚益气补血平喘止咳
中药紫河车炖牛肚有益气补血、平喘止咳的功效,对体弱及瘦弱引起的气喘咳嗽和哮喘有辅助疗效,亦是冬春补益汤品,可增强气力。你不妨试试。[详细]
补气血的中药?黄芪当归搭配可益气补血
黄芪补气而入肺脾两经,长于补肺脾之气,故多用于肺气不足,脾气虚弱的中晚期肺癌、纵膈肿瘤以及胃癌等,常与党参、白术、茯苓、蜀羊泉等配合应用。[详细]
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黑豆的功效与作用 黑豆薏仁茶补血益气
黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。[详细]
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桂圆干功效 桂圆干补血益气抗衰老
现代女性既要忙于工作又要忙活家庭,很容易就忽略了自己,手脚冰凉,气血不和,这时红枣桂圆枸杞就是好帮手了,众所周知,红枣桂圆都是补血补气的佳品。[详细]
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当归的功效与作用 当归补血益气抗衰老
当归的功效与作用?当归的食用方法与适用人群有哪些?当归具有活血补血、泽肤、生肌等功效。当归含有当归多糖,维生素a、维生素b12、维生素e及人体必需营养素。[详细]
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