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阴虚

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阴虚的注意事项有哪些
阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。[详细]
口干舌燥,阴虚体质如何调理,看你是不是阴虚体质
我们都知道平和体质是所有体质类型中最理想的,但并不是所有人都能幸运的拥有令人羡慕的平和体质。有一类人性情急躁、外向好动,不论冬夏都特别怕热,还总是觉得哪儿都干,口舌干、皮肤干、大便干,并且光吃不长肉。 这样的人就属于阴虚体质,在人群中所占的比例为8.98%,是一种常见的体质类型。人到了四五十岁的时候,特别女性更年期这个阶段,体内的阴气减少了很多,很容易出现阴虚。吴大真老师从中医角度介绍了阴虚体质应该如何调理。[详细]
补肾,不能乱吃补品
补肾虽重要,但可别乱补肾,特别是不要乱吃补品。在进补之前需要分清阴虚还是阳虚。肾阳虚与肾阴虚的症状有所不同:其一,阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手心、脚心及内心燥热,即“五心烦热”。其二,阳虚舌嫩胖、苔白;阴虚舌瘦、舌红、苔少而燥。其三,阳虚易胖;阴虚易瘦。其四,阳虚精神疲惫;阴虚燥热不安。其五,阳虚面色青白无光;阴虚颧红。[详细]
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久病皆因有“四虚”
阳虚质的人平时比较怕冷,或局部容易较凉,比如腹部较凉,或是手足冷。饮食喜欢温热的饮食,不能耐受寒凉的饮食。小便较清长,流清涕,或咳嗽时痰白清稀,大便稀溏,舌淡白,基本上都是阳虚质或虚寒质。[详细]
关键词气虚 血虚 阴虚 阳虚 
阴虚的治疗方法有哪些
阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。若阴虚火旺者,宜养阴清热。[详细]
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女性阴虚可能与哪些原因有关?
 阴虚是生活中很多女性经常会出现的疾病,阴虚对女人的影响是非常的大的。不仅美丽的容貌受到了影响,还会造成心神失养。所以对于女性来说,滋阴是非常重要且必要的事。那么造成女性阴虚有哪些原因呢?下面就由小编来为大家介绍几种![详细]
怎么分辨“阳虚”和“阴虚”,看您属于哪一种?
中医常把人的体质分为虚、实两类,而其中虚的体质,指的是人体容易产生正气不足的体质,包括阳气不足的体质,即阳虚;阴液不足的体质,即阴虚;还有气虚、血虚等,阳虚和阴虚就是最常见的两类体质。[详细]
女人阴虚的原因竟然有这么多
女人们是否听过一句话:想要健康的身体、令人艳羡的美貌,就要特别注重滋阴。这是什么意思呢?因为女人需要阴津和阴血的滋养,一旦出现阴虚则会导致血虚,从而阴血不足,心神失养。想要滋阴的话,需要先了解导致阴虚的原因。[详细]
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寒气入体怎么治疗?
生姜指姜植物的块根茎,性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。[详细]
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阴虚体征及治疗方法
中医讲究阴阳平衡,而阴虚是一种非平衡状态,就是说你的身体出现了问题。阴是指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等;阳则指身体的机能。阴虚者表现为阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。阴虚体质者还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,动不动就要来“火气”。所以,阴虚者应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪。[详细]
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男生肾阴虚的表现及治疗方法
阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。[详细]
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阴虚体质人群如何在冬季养阴?
中医根据不同人的身体状况,把人体分为九种体质,不同体质的人有不同的养生方法,那么,九种体质都有哪些?自己属于什么体质?平时该如何调养?让我们一起来听听专家是怎么说的。阴虚体质人群如何在冬季养阴?[详细]
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夜猫子,小心别熬出阴虚火旺症
阴虚火旺型失眠与体质关系密切,好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒,或多梦、噩梦、似睡非睡,或通宵难眠等主要症状表现外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”,而是中医所说的“虚火”。 [详细]
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阴虚火旺体制如何正确调理?
阴虚火旺俗称虚火,从中医的角度来讲,阴虚火旺症是指阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺症.阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,主要以心,肺,肝,肾为主.阴虚火旺体制如何正确调理?[详细]
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阳虚 阴虚 气虚 血虚的症状及正确的进补方法
中医理论认为,人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据,阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙,延年益寿。人体正气分阴阳之气,疾病的发生就是气血阴阳失去平衡,出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。好多人为了健康盲目的进补 因为一些体制的不同,效果大补一样。也有的人认为越是贵重的药材越滋补,殊不知,自己的身体体制不一样,进补的方法和药材却大不相同。[详细]
关键词阳虚 阴虚 气虚 血虚 进补 
阴虚体质的人用食物来治病
阴虚,中医名词,同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。[详细]
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羡慕瘦人吃不胖?瘦人的烦恼你不知
吃不胖的瘦子在胖子眼里是多么可贵,可是瘦子并不像别人想象中那么欢乐,他们最烦恼的事情就是吃不胖,来看看瘦人吃不胖的烦恼在哪里?吃不胖的原因是什么呢?[详细]
阴虚用乌梅  乌梅功效介绍
乌梅的营养价值丰富,这点大家都是知道的。不过值得注意的是在月经期间最好不要吃乌梅,乌梅是酸性水果,酸性具有收敛的作用,可能会引起经血量少,颜色也会发深。下面,就来详细介绍下中药乌梅的功效与作用。[详细]
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艾叶不适合阴虚 阴虚有没有效果呢
如今由于工作的劳累加上睡眠的不足,很多人都出现了经常很疲惫,心烦失眠和头晕耳鸣的情况,也就是中医上讲的阴虚的症状。而如果阴虚的患者们长期持续下去的话,对于身体健康是很不好的。那么,阴虚艾叶泡脚有没有效果呢?这是许多人咨询的问题,对此来看看下文的解答。[详细]
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阴虚体质如何调养
对于有阴虚体质的人来说,其在平时是很容易出现形体消瘦、态度差和皮肤黯淡无光的症状的,因此,阴虚体质的人在对身体进行调理的时候,就应该多朝着改善自己体质的方向努力,而选对选准方法才能尽快的实现改善体质的目标。 [详细]
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阴虚吃什么 女性养生保健的补阴养颜食汤
对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。 [详细]
关键词女性 阴虚 养颜汤 食谱 
女性养生保健?中医治疗女性阴虚肺热咳嗽
在中医理论中女性属阴,这也是为什么女性朋友会常常感染肺热咳嗽的原因之一,针对肺热咳嗽这一疾病,大家都知道哪些相关的治疗的方法呢?[详细]
关键词中医 治疗 女性 阴虚 肺热 
阴虚体质须吃补气食物 6种体质人对症进补
阴虚了意味着精、血、津液不足了,如果阴不足了,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。[详细]
关键词阴虚 体质 进补 养生 
阳虚体质该如何调养 泡脚可有效改变阴虚
常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢?[详细]
关键词阴虚 调养 养生 泡脚 
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