欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
关键词:

养肝

相关信息
玩游戏肝到被掏空?养肝小妙招你一定要知道
随着端游和手游大热,很多人入了游戏坑后就开始肝各种各样的活动,甚至不惜熬夜也要玩儿游戏,随后的网络热词也出现了肝深渊肝白蛋肝排位等等,既然年轻人也如此的费肝,那么[详细]
关键词养肝 肝游戏 护肝 
豌豆尖到底有多好?
春季虽是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气,畅气血,是调肝养肝的好时机。故,中医有“春宜养肝”之说。 春天,要养肝明目,要多吃绿色食物。给大家推荐的就是豌豆尖。春天吃它,无论从口感还是营养上来说都是顶呱呱。[详细]
关键词养肝 老少皆宜 豌豆尖 
艾草原来这么神奇啊
春天是养肝的好时节,艾草又是一种万能野草呢。 艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多;常有横卧地下根状茎及营养枝。 叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。[详细]
关键词艾草 养肝 艾草营养价值 
 春季养肝喝什么茶?
春季属木,肝脏也属木,所以在春季时节我们要注意养护肝脏的健康。春季时节容易出现肝火旺盛的情况,很多的肝脏疾病也容易在春季发生,那么我们该如何保护肝脏健康呢?喝茶也是一个养肝护肝的方法,下面就为大家介绍几款养肝茶饮![详细]
关键词养肝 养肝茶 菊花茶 
养肝补肾提神的日常保健小方法有哪些?
很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代,人们的一些养生方法就既实用又有效。今天分享给大家一些这样养生的小动作![详细]
关键词养肝 补肾 提神的小动作 
春天必吃的三种笋
一年之计在于春,只要在春季里做好养生保健,就能为一年的健康打下良好的基础。老祖宗经常提醒我们要顺应四时养生,顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。[详细]
关键词春笋 莴笋 芦笋 养肝 
女性做到春季这六大养生原则,一年精神焕发
?三月的春天,万物欣荣,也是入体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。另外,经历了春节长假中每天的大鱼大肉、暴饮暴食之后,这时候,女入应该怎么做最养生呢?[详细]
春天养生讲究的“五味原则”,必须要懂
一年之计在于春,春天养生也要有计划。春季饮食应遵循“杂合而食”的原则,巧配五味对健康大有裨益。我们下来就一起看看春天养生讲究的“五味原则”,究竟是哪五味呢?[详细]
春日养肝家常食谱推荐
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。中医又认为,五味入五脏,如酸味入肝,甘味入脾,咸味入肾等。若多吃酸味食品,加强肝的功能,使本来就旺的肝气更旺,这样就会大大伤害脾胃之气。有鉴于此,在春天,人们要少吃些酸味的食物,以防肝气旺;而甜味的食品入脾,能补益脾气,故要多吃一点。[详细]
关键词养肝 药膳 糯米 黑米 保肝 
肝肾同源,男人养肾先养肝
我们知道,每个生命都是从胚胎开始的,而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应不足,将不会有健康生命的存在。可以说,肝脏早在生命降临人世之前,就已经在发挥作用了。因此,肝是生命能量的源头,生命能量依靠肝血得以储存。 传统观念里一直认为,男性是要养肾、补肾的;而女性则应该注重养肝,补肝。可自学中医后,对这一观念有了360度的转变,以前的认识不竟全对,学习的好处就是在学习中不断提升,在提升中不断丰富。所以我觉得有必要对这一问题从新并全面的进行一次阐述。[详细]
关键词养肾 肝肾 肝脏 养肝 调肝 
春季日常养肝需注意什么?
现在有很多的人脸色看起来黄黄的,人也非常的消瘦,开始都不知道是什么原因,后来才知道这是因为自己的肝不好导致的,那么很多人就想问,肝不好严重吗?会对身体会有哪些不好的影响呢?下面我们不妨来了解下。怎样才能养好肝?春季日常养肝需注意什么?[详细]
关键词养肝 肝脏 护肝 
女子以肝为先天,养肝先养血
中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。 肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性也会变成“黄脸婆”。 我们平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖”了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除[详细]
关键词养肝 护肝 肝脏 养血 
 万万不可错过的养肝秘籍
肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,真等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。[详细]
关键词养肝 肝脏 护肝 
早春养生:做好四件事全年不生病
所谓“一年之计在于春”,此时养生能为全年健康打下基础。早春时节,做好相应的注意事项,身体一定棒棒哒。[详细]
关键词早春 养生 不生病 熬夜 养肝 
早春第一果,首推当属草莓。
早春第一果,首推当属草莓。草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。有助于人体吸收铁质;含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在春困的季节,还能帮助提神醒脑。 春主升发,可这乍暖还寒、天干物燥的气候,一不注意,生发过头儿就容易“引火上身”。头痛咽干为肝火,心烦失眠为心火,大便秘结为胃火,干咳无痰为肺火。因此,早春也要注意降火润燥。[详细]
关键词草莓 水果 养肝 肝火 
初春排毒养肝的方法
我们人体每天都会积累一定的是毒素,这些毒素长时间停留在我们的身体里对我们的身体是有很多的坏处的。那么有什么方法可以帮助我们排毒养肝呢?下面就和小编一起来了解一下排毒养肝的方法。[详细]
关键词初春 养生 养肝 排毒 
10个方法减轻肝脏负担
肝脏是人体的重要器官,具有代谢和解读的作用,所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害,多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧?[详细]
关键词肝脏 肝脏负担 保肝 养肝 
为什么喝口水都会胖?
有时候,有些人总说自己喝口凉水都会胖,这其实有可能是肝脏引起的。那么为什么这么说呢?下面小编就来跟大家一起来了解一下。大家都明白护肝的重要性,但是却不知道如何保护好肝脏,下面小编就给大家介绍。[详细]
关键词肥胖 肝脏 食谱 养肝 
别光说养生,各个年龄阶段该如何养却大不一样
身体是一个不断生长发展的过程,每个阶段都有不同的特点,只要把握、促进了这样的一些特点,必定能够达到长寿、健康的终极目标! 赶紧来看看你的年龄段,是什么特点吧~[详细]
关键词养生 年龄 活奔乱跳 养肝 10岁 
立春之后别大补 适度才是关键
初春乍暖还寒,气候多变,昼夜温差大,此时人体内各种生理功能正处在调节之中,在短时间内人体各系统功能尚未完全调节适应的时候,身体的抗病能力都比较低,易感染各种疾病。因此,春季养生要顺应春令特点,舒畅升发之气,注意从饮食起居等方面应对调适,以利身心健康……[详细]
关键词立春 大补 养肝 春天 
春天养肝正当时
肝脏对于我们来说很重要,很多行为都会导致我们的肝脏受到伤害。肝脏也会帮助我们排除身体的毒素,所以我们要保护好我们的肝脏。那么春天要如何养肝?春天有哪些食物对肝脏有好处?[详细]
关键词春季 养肝 食物 禁忌 
春季养肝明目5要点
冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝……[详细]
关键词春季 养肝 明目 要点 
冬季如此养肝护肝!
冬天到了,又到了养生保健的关键时刻。很多肝病患者都有一个疑问,那就是冬天要如何养肝护肝?冬天养肝要注意些什么?冬天养肝应该吃什么?下面就让小编来给大家说说冬季要如何养肝护肝。[详细]
关键词冬季 养肝 护肝 食谱 食疗 
肝的生活调养
肝脏血液供应非常丰富,肝脏的血容量相当于人体总量的14%。成人肝每分钟血流量有1500-2000ml。肝的血管分入肝血管和出肝血管两组。入肝血管包括肝固有动脉和门静脉,属双重血管供应。出肝血管是肝静脉系。肝动脉是肝的营养血管,肝血供的1/4来自肝动脉进入肝脏后分为各级分支到小叶间动脉,将直接来自心脏的动脉血输入肝脏,主要供给氧气。门静脉是肝的功能血管;肝血供的3/4来自于门静脉,门静脉进入肝脏后分为各级分支到小叶间静脉,把来自消化道含有营养的血液送至肝脏“加工”。肝血管受交感神经支配以调节血量。肝脏是人体[详细]
关键词 肝脏 调养 养肝 
人体3大养肝穴位,经常按一按保肝排毒补肾
肝脏是人体中一个很重要的器官,当肝脏受损时,就会影响其正常的解毒功效,进而引发多种疾病,因此人的健康离不开肝脏。保护肝脏,除了改善日常生活中的不良饮食生活习惯,怎么能忽略人体的3大保肝穴位呢?[详细]
关键词养肝 穴位 排毒 补肾 
吃羊肝对身体有哪些好处
羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏,动物形态详"羊肉"条,是羊身体的内脏之一。羊肝不宜与竹笋一起烹炒或煮食,否则易产生某些有害于人体的物质,并破坏了其中的营养。每100克约含水分68克,蛋白质18.5克,脂肪7.2克,碳水化物4克,灰分1.4克,钙9毫克,磷414毫克,铁6.6毫克,硫胺素0.42毫克,尼克酸3.57毫克,抗坏血酸18.9毫克,维生素A29900国际单位。[详细]
关键词养肝 羊肝 好处 健康 身体 
补脾、养胃、养肝就吃这种鱼!
带鱼是我们平常老吃的一种鱼类,红烧带鱼大概是带鱼菜系里最有名的一道菜了。带鱼自然也有自己的药用价值和实用价值。那么带鱼对我们人体有着什么样的好处呢?下面小编就给大家介绍一下。[详细]
关键词饮食 养生 补脾 养胃 养肝 
化结石养肝脾,再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
鸡内金消积食的作用很强大,却不伤胃,相反还能养胃,对胃溃疡、十二指肠溃疡都有调理的作用。鸡身体内的“黄金”鸡内金,老人们都知道,它是帮助消化的。 其实,鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一味中药,也是特别好的日常保健品,而且作用广泛,建议每家每户都要常备。 单看“鸡内金”这个名字,就知道古人对它有多重视,把它比作鸡身体内的“黄金”。它确实也不辜负这个美名。鸡内金化结石养肝脾,再没有比“鸡内金”更金贵的补品了 ,一起来了解一下吧。[详细]
关键词j结石 养肝 养脾 鸡内金 补品 
花胶不止美容养颜,它还有这样的功效!
许多姑娘们可能都知道,花胶是美容养颜的滋补佳品,经常买回家自己炖制花胶来食用。不过,实际上,花胶除了美容养颜,还有许多其他的营养价值与食疗功效。下面小编就来给大家介绍一下花胶这种食物。[详细]
养生决明子“还瞳”吃法,让目光倍有神
决明子又称“还瞳子”,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。 “小用”是指它在日常生活中的作用,李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际