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穴位

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九大养生穴位,你一定要知道!
俗话说:预防胜于治疗。当感觉到身体有一些小病小痛时不妨先学会了解自己的身体,通过了解自己的身体知道我们身体的穴位在哪里。通过学习可以自己在家进行按摩,或者当自己的[详细]
关键词预防 养生 穴位 
这样捏捏,心肝脾肺肾都畅通了
?因为小儿脏器清灵,易趋康复,所以此套按摩手法对小儿效果非常好。当然成人经常按这些穴位也会有一定的疗效。照图捏捏,心肝脾肺肾都畅通了。[详细]
祛病养生无非就这10穴,简单易学
三里内关穴,胸腹中妙诀。 曲池与合谷,头面病可彻。 腰背痛相连,殷门昆仑穴。 头项若有病,后溪并风池。 膝前兼胸胁,环跳与阳陵。 三百六十穴,不外十要穴。[详细]
关键词去病养生 穴位 曲池穴 
寒气是怎样进入人体的
雨水节气,湿气最重,寒气其次,此时春风化雨,湿气粘稠且寒意十足,此时进行艾灸,可以横扫体内湿寒![详细]
关键词湿气 寒气 艾灸 穴位 
小儿推拿常用穴位图解
小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。 小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实,注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。今天给大家介绍一些关于小儿推拿的穴位健康知识,希望对大家有用。[详细]
关键词穴位 小儿推拿 推肩胛骨 
按摩这三个穴位可排出体内毒素
在我们的身体中,总是蕴藏着这样或那样的毒素,如何将身体里的这些毒素排出体外呢?不妨经常按摩以下的几个穴位。[详细]
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刮痧虽能治病  禁忌不能忽视
明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定,他说“阳痧腹痛,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背,盖五脏之系,咸在于背,刮之则邪气随降,病自松解”。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈[详细]
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上班族常按这6大养生穴位, 防治职业病
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛病、鸿运国际之目的。[详细]
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老年痴呆要如何预防?
老年痴呆,相信大家并不陌生,甚至可以说是非常熟悉的。因此在我们身边就会有许多老年痴呆的患者。那患上老年痴呆应该怎么治疗呢?又应该如何预防老年痴呆呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]
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艾灸排病反应大全
排病反应是中西医治疗过程中,服药或仪器疗过程中,出现的短期不适症状的表现。很少比例的人,在治疗过程中会有短期的不适感,通常是发生在治疗或者服药初期。排病反应并不是治疗的副作用,而是治疗过程出现的正常现象。艾灸的排病反应有哪些?[详细]
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熏艾什么时候最有效果
艾,为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏花未开时采摘,晒干或阴干。中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。治疗各种寒痛症。[详细]
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医学解释刮痧疗法  让你正确养生
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧原理如此,那么它的好处还有那些?[详细]
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人体神奇三扇“门”轻松解决失眠,肾虚,胃炎!
您是否感觉自己情绪压抑、消化不良?经常失眠多梦?是否经常腰膝酸软,乏力困倦?您知道怎么简单应对吗?其实呀,从人体经络角度分析,我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门,可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰哦![详细]
美白祛斑,按摩这10个穴位就可以
?随着美容界的发展,穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上。让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜,其中穴位按摩祛斑就是一种常见的美容手法。根据雀斑的不同形成原因治疗雀斑。下面小编就介绍几种穴位按摩去斑手法,不必美容院长跑,也不必寻来千奇百怪的偏方,简单手法按不好肌肤。[详细]
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多久拔罐一次比较好  拔罐穴位有哪些
拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。拔罐器特点及原理是速拔罐器把传统的点火排气方式创新为机械手动真空抽气方式,安全可靠,操作方便,根据体位设计成大小不同的罐体,使用更方便。解决了传统拔罐器容易烫伤,拔罐部位受限制,适用范围小的缺点。[详细]
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为什么要泡脚?什么时候泡脚好
人们都知道泡脚可以帮助人们促进血液循环,对我们的身体健康有很多的好处。这就是为什么要泡脚的原因,除此之外,泡脚还可以治疗很多的疾病,那么什么时候泡脚好?下面小编就来跟大家说说泡脚。[详细]
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艾灸神阙穴,真能抑制肿瘤生长吗?
我们艾灸神阙穴治疗肿瘤,就是用艾灸温灸补元阳、散寒、温通经脉,慢慢地把体内的气象调正常了,补强命门之火,是体内长期充满元阳照射,气血流通,自然身体就好了。 神阙穴就在我们的肚脐眼上,大家知道,这里是连接脐带的地方。胎儿在母体的时候,就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径。所以也称为命蒂,就是生命结蒂之处,非常重要。[详细]
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晨起艾灸此三穴 ,通经活络防百病
睡了一个晚上,各经络、血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病。晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生。下面我们一起来看看早晨起床时艾灸哪3个穴位可防疾病通经络。[详细]
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足底按摩好处多多!
大家应该都知道,我们的脚底其实是有很多的穴位的。所以我们平时有什么疾病的话,去做做足底按摩对我们的身体也是好处多多的。那么足底按摩按哪些穴位好?怎么按摩脚底?[详细]
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女性艾灸的穴位图  艾灸功效你还不了解
艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。通常认为针和灸是同一种疗法,其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视,由于其安全性高、无毒副作用、养生保健,因此流传很广。[详细]
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这些食物都可以帮你养心哦~
?我们人的身体有很多个穴位,每个穴位起到的是不同的作用,其中有几个穴位就是用来养心的,我们平时可以多按摩。还有些食物是可以养心的,小编在下文会给大家介绍。一起来看吧~[详细]
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中医点穴推拿缓解月经病症状
 痛经、月经紊乱是成年女性经常遇到的烦恼。中医认为妇女的月经病与脏腑失调、阴阳失衡有关,而通过点穴推拿治疗可以从一定程度上达到调理气血、疏通经络的目的,对缓解月经病症状具有一定疗效。[详细]
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冬季易发高血压,按摩哪个穴位降压效果好?
穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉,扩张局部血管的作用,具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压按摩什么穴位好呢?[详细]
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拔火罐对身体哪些部位有效
古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。 拔罐器特点及原理是速拔罐器把传统的点火排气方式创新为机械手动真空抽气方式,安全可靠,操作方便,根据体位设计成大小不同的罐体,使用更方便。[详细]
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房事过多很伤身,按一穴位可恢复元气!
男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些补品,其实最补养身体并不是什么补品,而是身体上的穴位,因为,补品是外来的东西,属于“外药”,而穴位是身体自生的,属于“内药”,一分的“内药”胜过十分的“外药”。 人体哪些穴位最补身呢? 很多人认为是关元、气海、肾俞等穴位,其实最补身的是太溪穴,因为太溪穴最能补人的先天肾气,而房事所伤的就是人的先天肾气。故此最补身的是太溪穴。 [详细]
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寒性体质如何养生?
很多人如今都是寒性体质,这样就导致很多人都手脚冰凉,体质发寒对我们的身体很不好,所以小编在这里要给大家说的是缓解寒性体质的方法。通过针灸几个穴位,就可以起到缓解寒性体质的效果,还有平日里大家需要注意的饮食禁忌,一起来看看吧![详细]
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怎样按摩才能疏通经络?
生活中,有时候我们会觉得这里或者那里痛,其实很有可能就是因为经络不通的缘故导致你身体上的疼痛。通过按摩的方法可以帮助我们疏通经络,下面小编为大家介绍如何通过按摩来疏通经络,除了按摩还有什么方法可以疏通经络也为大家介绍。[详细]
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如此保养让你不惧衰老!
不管是什么年龄的女人,最希望自己的一点就是希望自己看起来能够年轻。其实有时候不需要去美容院花大价钱美容,平日里自己多注重保养你都不会很快变老,下面小编就给大家介绍让你不害怕衰老的养生方法。[详细]
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经络不通要怎么办?
生活中我们经常会觉得这里或是那里疼痛,中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现。经络堵塞是由喝多原因造成的,它有很多的危害,下面小编就来一起和大家了解一下经络不通。[详细]
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艾灸四穴位,解决卵巢衰老的本质问题
卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。卵巢的大小与年龄和产卵期有关。从现代医学的角度来分析,这个秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的,50岁拥有30岁般的容颜,而雌激素分泌不足,往往30岁变得50岁一般苍老。[详细]
关键词艾灸 穴位 卵巢 衰老 本质 
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