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酸奶

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<b>喝酸奶究竟可以减肥吗?</b>
酸奶本身是非常理想的减肥饮品,许多年轻的女性觉得酸奶又好喝对身体有有好处,非常喜欢喝酸奶,并且想着利用喝酸奶来减肥。但是,不适当地喝酸奶对鸿运国际非常不利哦!究竟喝[详细]
关键词酸奶饮品 酸奶减肥 酸奶 
多吃发酵食物,身体更健康
人到了老年期,就想着怎么健康长寿,最近几年,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与补品媲美的奇特功效。我们现在人每天在忙碌之余,应[详细]
关键词腐乳 酸奶 发酵食物 
怎样制作酸奶
我们都知道酸奶的营养丰富,而且口感非常好,不管是男女老少,都非常喜欢喝,在一些时候,酸奶也有很多功效,不过生活中好多人都不知道酸奶该怎么制作,下面我们就来介绍一下。[详细]
燕麦让你快速减肥食谱是怎样的
燕麦让你快速减肥食谱是怎样的!减肥是每天都需要做的事情,因为美是每个人的追求,而肥胖会带来很多的疾病。作为比较好的减肥方式,燕麦减肥一直受到大家的推崇,但是有的人[详细]
关键词减肥食谱 冰淇淋 酸奶 燕麦 
怎样挑到一杯好酸奶
夏天最健康的饮品非酸奶莫属了,酸酸甜甜味道好,不仅有益肠道健康,还能补充钙质。吃一大勺酸奶,好满足。但是,你真的喝对它了吗?市面上酸奶分有N种,发酵乳,风味酸奶,酸[详细]
关键词喝酸奶 益生菌 酸奶 
酸奶保质期14天的比21天的好吗?
酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入[详细]
酸奶与3种食物搭配,丰胸效果棒棒哒
酸奶有瘦身功效,殊不知,酸奶与3种食物搭配,还有丰胸的功效。 它能促进胃肠蠕动,缓解便秘,有效地调节体内菌群平衡,想要变丰满双乳,摆脱胸部下垂,就来学习下面的美食吧[详细]
孕期和什么牛奶好?
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足,胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这样就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。 但是,由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐,与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收;谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收;摄入过量的脂肪,形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。[详细]
吃什么食物能润肠通便?
便秘已经成为一部分人群的困扰,便秘让气色变差、肤色暗沉,口气变重,还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘,以及如何预防便秘呢?[详细]
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盘点调理肠胃的12种食物
肠胃不好的人要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。那么,调理肠胃的食物有哪些?[详细]
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常喝酸奶, 防癌增强免疫力
健康对于所有人来说都是十分注重的,而一些女性因为体质较弱所有更应该重视,做好养生保健功效,我们知道酸奶味道可口,深受人们的喜爱,更是女性常备的瘦身食物,其养生的功效也是我们不能忽视的,尤其是女性朋友最易常喝酸奶,对身体有六大好处。[详细]
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酸奶不是人人可以喝的
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。[详细]
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祛痘印方法大集合!
现在的女生基本上没有不长痘痘的,但是长痘痘的原因就多种多样了,不同痘痘留下的痘印也不一样,当然大多数痘印都是因为女生挤痘痘留下来的,所以说不要挤痘痘啊。下面小编就给大家介绍祛痘印方法![详细]
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酸奶有哪些养生功效?
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。酸奶有哪些养生功效?[详细]
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在对的时间喝酸奶效果翻倍
美味的酸奶适合各类人群的食用,小到几岁的孩子,大到近百的老人。之所以酸奶这么深受大家的亲睐,这与它本身的营养价值与功效是绝对分不开的。[详细]
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酸奶的各种健康美味搭配!
几乎没有人不喜欢喝酸奶,小编最喜欢的就是稠稠的酸奶,放上一些水果,再放上一些坚果,感觉整个人都好了有米有!酸奶经常被人用来减肥,但是要均衡的搭配,我们要如何做呢?小编给大家介绍一些酸奶的健康搭配,回家试试吧~ [详细]
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快过年了,教你不容易醉酒的方法哦
马上就要过年了,过年的时候,最多的大概就是饭局了,不管是在饭店还是在家,中国人喜欢热闹,都会整点酒喝上两口,但是喝酒醉了很误事,有没有什么方法可以让自己不容易醉呢?又有什么东西可以快速解酒?[详细]
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熬夜族的养生水果有哪些?
"日出而作,日落而息。"这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。所以,给大家推荐几款适合做夜宵的食物,能饱肚还不发胖哦![详细]
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酸奶虽好,可不能贪杯哦
酸奶产品,如今是市面上非常火爆的一种乳制品。有人说,喝酸奶可以减肥,所以许多人都去喝酸奶,还有人说酸奶可以治疗便秘,所以许多便秘的人都会喝酸奶。那么酸奶到底有什么样的功效?真如他人所说可以减肥、治便秘吗?[详细]
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这样吃酸奶加红糖才能成功减肥
酸奶有燃烧脂肪的作用,并且酸奶富含蛋白质,维生素和矿物质,比其他食物含糖量要低,喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息,调整肠道环境;并且,酸奶中的乳酸能使肠道中的弱碱性物质转变成弱酸性,还能产生抗菌物质,有极好的保健作用;再则,红糖的主要成分是蔗糖,能够有效补充身体所需能力,并起到排毒通瘀的作用,也有一定的减肥效果。酸奶真是好食物,可以补充营养,还能有助于减肥,在女性当中非常受欢迎的,那今天小编来告诉你酸奶加糖能让减肥更快的,具体的知识跟小编一起来看看吧。[详细]
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放屁的秘密,你知道吗?
放屁是一件有些尴尬的事情,但是放屁又是一件忍不住的事情,人们总不愿将其提上台面来,也很少去留意,但屁却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。下面,小编就来跟大家说说屁的知识。[详细]
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吃这些食物可以让癌症远离你!
癌症这个词对于我们来说是很可怕的,因为癌症的治愈率不高,所以大家说“闻癌色变”。如果不想得癌症的话,大家一定要注意日常生活中对自己的保养,注意自己的吃食,下面,小编就给大家介绍一些可以抗癌的食物,平时可以多吃哦![详细]
酸奶的功效,酸奶减肥法
现在市面上有各种各样的酸奶,大家经常买来喝,那么酸奶有什么样的功效,有什么样的营养价值呢?用酸奶可以减肥吗?怎么用酸奶减肥?下面,就来看看小编给大家的介绍吧~[详细]
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蓝莓的功效、作用以及食物搭配
市面上有许多蓝莓口味的果汁面包点心,大家往往选择蓝莓都是因为喜欢它的味道,那么大家在吃蓝莓的时候,知道蓝莓都有什么样的功效作用吗?下面小编就来为大家介绍一下蓝莓的功效作用以及如何挑选蓝莓,并在文章的最后为大家附上了蓝莓的吃法哦~[详细]
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酸奶遇到一种食物100%得癌?真的假的?
为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。由于火腿及腌制品中含有硝酸盐,在乳酸菌作用下可还原成亚硝酸盐,在唾液中硫氰酸根催化下,产生致癌物(亚硝胺),可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。因此,吃含有硝酸盐的食物前后一小时不宜饮乳酸饮料。 那么网络流传说酸奶遇到火腿肠一定会得癌症,是否成立呢?[详细]
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 你知道吗?饭后喝酸奶可增肥?
目前市面上各种酸奶制品品种繁多,有凝固型的、搅拌型的,还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌。这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处,那么酸奶能否增肥呢?我们一起来看看原因。[详细]
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来一杯不酸的草莓味酸奶,不要草莓
酸奶独特的口感甚至比牛奶更加受到人们的喜爱,而在市面上的酸奶种类也越来越多,如何选购到健康的适合的酸奶呢?小编就告诉大家选购酸奶的妙招,掌握了这几点,什么样的酸奶你都能判断它的营养价值。[详细]
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什么时候喝酸奶减肥才更有效?
酸奶是很多MM的最爱,不仅美味可口,还可以清洁肠道,均衡体内菌群,促进肠道蠕动,帮助消化。每天适当的喝几杯酸奶,还可以起到减肥美容的作用。[详细]
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酸奶减肥吗 酸奶这样喝让你3天轻松瘦10斤
对于女性朋友来讲,每当到了夏天临近的时节,减肥也就成了其日常必备的一项功课,而在各种各样的减肥方法中,酸奶减肥法,就受到不少女性的青睐,那么,酸奶能减肥吗?下面本文就为大家支招用酸奶减肥只需三天就可瘦10斤的妙招。[详细]
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酸奶减肥吗 如何利用酸奶来减肥
很多的女孩子十分喝酸奶,其实喝酸奶的好处是很多的。酸奶含有丰富的益生菌在很多时候都是可以促进人体肠胃的蠕动,有利于消化的。可是,这样的话,爱瘦的女孩子就想知道酸奶减肥吗?[详细]
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