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嗜睡

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春困怎么办?食疗来解决。
春季由于日长逐渐增长,人们可能会出现一种怎么睡都觉得不够的状态,长期以往影响人们的正常工作和生活。如何在春季到来之时不再犯困? 今天小编就带大家看看有哪些食物或是穴位按摩可以使得春季精神百倍,不再犯困。[详细]
关键词春困 疲乏 嗜睡 
冬天为什么嗜睡?
?睡眠时间过长的人,就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降。一夜休息后,肌肉和关节会变得松弛,醒后立即活动可使肌张力增加,也可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适,周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采,甚至智力下降。冬天为什么嗜睡?[详细]
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你知道你为什么这么嗜睡吗?
你有没有这么样的经历,怎么睡都觉得睡不够?不管在哪儿都想睡觉,无时无刻都是精神疲乏,困倦不堪的,这到底是为什么呢?下面小编就给大家讲讲你到底为什么会嗜睡,嗜睡应该如何治疗和保养。[详细]
嗜睡好苦恼,怎么办?
嗜睡可以通过对典型的阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来,睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因,如睡眠被剥夺,睡眠呼吸暂停和心情消沉等,测试是在睡眠研究所进行的,研究人员通过使用多眠图仪设备对脑电波,眼动次数,肌肉活动情况,心脏跳动,血氧水平和呼吸情况进行电子控制,多层次睡眠潜伏测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行,这样结果比较清晰,通常它是在睡眠研究后进行。[详细]
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女性经期前后嗜睡的原因是什么?
女性朋友每个月都有那么几天不能够很安心的过生活,因为经期的打扰让她们烦躁不安,但是在经期前后也会有一些症状,很多女性反应自己经期前后都会贪睡,这是什么症状呢?对健康有影响吗?一起来看看吧! [详细]
嗜睡怎么办  有哪些危害
随着社会的发展,我们会看到,由于当前社会发展很快,很多人压力都比较大,就使得很多女性,很多的疾病在不断的涌现,特别是一些出现嗜睡的女性,好像永远都睡不够的样子,那到底是什么样的原因会让女人嗜睡,嗜睡是不健康的症状,症状如果时有时无,有时轻有时重,那就表明已经处于亚健康了。[详细]
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嗜睡的原因与危害
随着社会的发展,我们会看到,由于当前社会发展很快,很多人压力都比较大,所以压力大后,就使得很多女性,很多的疾病在不断的涌现,特别是一些出现嗜睡的女性,不分白天黑夜,好像永远都睡不够的样子,严重的影响了自己的工作和学习。嗜睡症有哪些危害?嗜睡是不健康的症状,症状如果时有时无,有时轻有时重,那就表明已经处于亚健康了。[详细]
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女性嗜睡的原因 看看你是不是中招了
随着社会的发展,我们会看到,由于当前社会发展很快,很多人压力都比较大,所以压力大后,就使得很多女性,很多的疾病在不断的涌现,特别是一些出现嗜睡的女性,不分白天黑夜,好像永远都睡不够的样子,严重的影响了自己的工作和学习,那到底是什么样的原因会让女人嗜睡,下面小编为大家详细的盘点一下让女人嗜睡的原因?看看你是不是中招了呢?[详细]
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嗜睡是什么原因 经期前后嗜睡的原因及治疗
经期前后,很多女性都会感到特别困乏,没有精神爱睡觉,通常我们把这种现象称为经行嗜睡。那么为什么会出现经行嗜睡呢?下面来看看原因及治疗方法吧。 [详细]
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嗜睡怎么办 丰隆穴按解嗜睡
有人觉得嗜睡并不是什么起眼的病,说困了多睡会不就得了。殊不知,嗜睡便是病魔的使者,嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、脑血栓等“时尚病”。[详细]
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