欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
关键词:

食补

相关信息
可以吃的中草药,你知道多少?
或许大家都没想到,用来治病的中草药也可以成为我们饭桌上的佳肴。它们有蔬菜所没有的保健功能。大家跟着我来认识一下它们吧。[详细]
<b>补气血食疗方法有哪些?</b>
"气"、"血"、"精"是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。[详细]
关键词气血不足 补气血 食补 
熬夜危害大,教你来食补
由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。然而,这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。 事实上,我们完全可以在熬夜的时候通过补充合适的食物,来使熬夜的伤害降到最低。 [详细]
关键词熬夜 食补 
中医食补护发方法
拥有一头乌溜溜的秀发,美眉应该都不排斥,然而为了让颜面更光鲜亮丽,烫发、染发则得视为必须,加上空气污浊、太阳辐射的助虐下,稻草般纤细的发质,还挺为普遍,再加上日常生活中过度的吹整以及造型用品的使用、甚至天天洗头的习惯等,都有可能导致头发毛鳞片受损,让发质变坏!因此,加强头发的保养与修护,是人们众多保养中不可不重视的一环!   时不时上SALON做个护发,那得是有钱有闲的二奶少妇才能办到,平民老百姓还是省时省力在家DIY,许多中医食补的方法效果也不输人喔。[详细]
关键词中医 食补 护发 头发 
骨折后食补禁忌是什么?
都说伤筋动骨一百天,骨折以后,病人最好静养一段时间对身体好。通常这时间病人家属也都会做一些营养食品来保养,但是食补不可以盲目,下面小编给大家介绍食补的误区,骨折患者如何疗养。[详细]
关键词骨折 食补 饮食 食疗 水果 
知道元气是什么吗?食补有哪些?
中国古代朴素的"元气论"认为"元气"是构成宇宙万物的最本质、最原始的要素,其源头可认为是老子的"道" 。按照元气论,万物的产生、灭亡和发展变化都是元气循"道"(即自然规律)而运动的结果,气为万物之精微,完全连续而无处不在。气聚而成形,变为有形色的实物,气散则复归于太虚,表现为实物的消亡。[详细]
关键词食补 元气 健康 原因 
吃什么补充胶原最快最好
胶原是细胞外最重要的水不溶性纤维蛋白, 是构成细胞外基质的骨架。胶原在细胞外基质中形成半晶体的纤维,给细胞提供抗张力和弹性,并在细胞的迁移和发育中起作用。胶原在各种动物中都有存在。脊椎动物中腱、软骨和骨中的胶原非常丰富,几乎占了蛋白总重的一半。[详细]
关键词胶原蛋白 健康 食补 
药补不如食补,食补不如睡补
“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲,睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程,是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半,缺一不可。[详细]
关键词 食补  睡眠  
上夜班的女人吃什么好?
在职场上,有一些女性,她们为了生活,工作或者家庭的需要,不得不还要上晚班,对于上夜班的他们来说,平时在吃饭的时候要多注意什么呢?……[详细]
关键词夜班 女性 熬夜 食补 补救 
食补怎么治好咽炎
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎,较多见。病变主要在黏膜层,表现为咽部黏膜慢性充血,其血管周围有较多淋巴细胞浸润,也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大,分泌功能亢进,黏液分泌增多。多见成年人,病程长,易复发。[详细]
关键词咽炎 食补 健康 
毛孔粗大如何食补 可以收缩毛孔的食物有哪些
毛孔粗大可以说是比较常见的一种肌肤问题,但是对于这种肌肤问题,应该如何有效的解决并不是所有人都了解,所以有的人即便是购买了一些昂贵的护肤产品,也没有达到理想的功效,那么针对这样的现象,下面我们就为大家具体分析介绍一下,生活当中哪一些食物可以帮助自己收缩毛孔。[详细]
关键词毛孔 粗大 食补 
气虚的表现 女人气虚精神差可通过食补改善
气虚是女人身上常有的一种症状,通常来讲,女人在平时如果出现精神和气色都较差的症状,这一般就是气虚的表现了,因此,在生活中,大家就可以通过下文对气虚的表现介绍,而及时的察觉出自身所存在的异样状况。[详细]
关键词气虚 表现 食补 
手脚冰凉怎么办 食补抗手脚冰冷
手脚冰凉的现象,在女性朋友的身上最为常见,通常来讲,造成女性出现手脚冰凉的症状是有一定原因的,而掌握解决的办法,也会让女性朋友的身体更加健康,下面本文就为大家介绍三个可改善手脚冰凉的办法。 [详细]
关键词手脚 冰凉 食补 
辨清体质再食补养生效果最有效
一般情况下,对于体质不同的人来说,其在平时进行养生的时候,最好也是在找出自己的体质类型后,再对下一步的具体的养生方法进行抉择,只有这样,才能够让自己在养生的道路上走的越来越顺。 [详细]
关键词体质 食补 养生 
脚筋断了怎么办
在日常生活中,人们由于不小心或者意外事件的出现,难免会在平时受伤而出现脚筋断裂的状况,通常来讲,在发现自己的脚筋有断裂的状况出现后,大家对于处理脚筋断裂的办法也应积极了解。 [详细]
关键词脚筋 断了 食补 
熬夜伤身 四种食补养生法对熬夜族特别见效
在现代化社会中,大多数的人在平时都会有熬夜工作的习惯,有的年轻人还有在晚上通宵玩游戏的习惯,对于熬夜一族来说,如果养生可以让自己的身体少受伤害,就需要其选对食补养生的方法。 [详细]
关键词熬夜 伤身 食补 
健脾养胃哪种方法好 食补方法最可靠
众所周知,拥有一个健康的身体可谓是如获法宝一般,而人们在生活中如果在脾胃上出现问题的话,其就很可能感染很多的疾病,因此,健脾养胃是大家在平时养生时要额外去多加注意的地方。 [详细]
关键词健脾 养胃 食补 
上班八小时疲劳怎么办 教你食补鸿运国际法
一般情况下,人们的工作时间是以八小时为标准的,而长达八小时的工作,显然是会让上班一族显得十分疲劳的,因此,在日常养生的时候,大家就可以对能够有效赶走疲劳的食补方法多多选择。 [详细]
关键词上班 疲劳 食补 
电脑辐射危害大 食补降低危害性
众所周知,电脑、电视机和手机等电子产品,都是具有一定的电磁辐射的,而这种电磁辐射是能够对人体产生伤害作用的,因此,对于长期需要面对电脑工作的人来说,其就需要采用食补的方法来降低辐射的危害性。 [详细]
关键词电脑 辐射 食补 
上火怎么办 上火分9类对症食补清火气
上火了怎么办?在中医养生角度,将上火分成9种类型,不同上火类型会有不同的症状,需要对症食补。下面小编就来教大家上火吃什么好。[详细]
关键词中医 上火 对症 食补 清火 
补血的食物有哪些 缺铁性贫血的症状
20岁后的女人如何鸿运国际,也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划,那么你更应该做的是为你实现这一切的基石――健康,签约十年营养计划。[详细]
关键词女性 贫血 症状 食补 
男人雄起 男人40食补让你“老当益壮”
40岁对男人来说是一个很敏感的年龄,也是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。赶紧来看看吧![详细]
关键词男性 食补 养生 
春困怎么办 食补缓解春困
春季万物复苏可是却让很多人都觉得昏昏欲睡,再加上春天昼渐长,夜渐短,人们睡眠时间相对减少,也易感到困倦。那么如何缓解春困呢?[详细]
关键词食补 缓解 春困 
秋季养生 入秋食补需“养阴”
专家指出,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。另外,在养肺的同时也要注意养脾、养肝,要从精神、起居、饮食、运动以及经络等五方面进行调养。[详细]
关键词秋季 养生 食补 
黄酒的功效与作用 冬季养生6大滋补冠军食物
中国人讲究进补,冬季的到来,一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实,“冬补”不只是吃货的狂欢季,除了“食补”以外,适当地喝点小酒对身体有很大的好处。[详细]
关键词冬季 食补 养生 
冬季如何抗感冒防流感 7种食物要多吃
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则当讲“养气”。[详细]
关键词冬季 感冒 食补 养生 
如何提高免疫力 5款冬季养生粥来帮忙
冬季是万物修养的时期,也是天气干燥,容易感冒的时候。想要去燥止咳,不妨多吃一些润肺去燥的食物。5种粥给大家滋补润肺,平安过冬。 [详细]
关键词免疫力 食补 养生 
冬季如何鸿运国际 其中6大美食是滋补冠军
中国人讲究进补,冬季的到来,一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实,“冬补”不只是吃货的狂欢季,除了“食补”。[详细]
关键词冬季 食补 养生 
经常熬夜的男人该如何补充所需的营养
人们晚上在加班的时候,体力脑力消耗得较多,在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列入食用范畴的。现代男人熬夜的人很多,我们都知道熬夜对身体不好。 [详细]
关键词男人 熬夜 食补 禁忌 
如何补肾壮阳 让男人更加自信的养生食谱
现代男人压力大,加班,熬夜,喝酒,吸烟等等都会耗干男人的精力,造成男性精力不足,肾虚等等,这不仅严重挫伤了男性的自信心,同时也会造成夫妻性生活的不和谐。[详细]
关键词男人 食补 养生 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际