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三伏天

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入伏后,坚持这样做一年不生病!
作为一年中最湿热的时节,在三伏天做好身体养护至关重要!冬天之所以怕冷、手脚凉,很多都是三伏天不注意导致。 凡事不能只顾当下享受。要考虑以后的身体健康。今天我们来说说[详细]
三伏天如何健康排汗?
面对酷热潮湿的天气,一出门就汗如雨下了,简直就是出门5分钟,流汗两小时。 汗,是由汗腺分泌的液体,由于外界气温升高,或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗发汗中枢分布[详细]
关键词健康出汗 出汗 排汗 三伏天 
三伏天里饮食调理要规避哪些误区呢?
 入夏以来,三伏天是夏天最热的时候,以“温度高”、“湿度大”为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的鸿运国际。伏天解暑消热,很多人喜欢在饮食上走清凉路线或者是动辄大[详细]
关键词解暑 饮食误区 三伏天 
<b>热到蒸发,三伏天如何养生</b>
2017的三伏天真是热到蒸发,出门可以说和烤肉之间的区别就差一撮孜然了。小编也是最近热到感冒发烧流喉咙痛,这么危险的气候大家一定要小心翼翼,不要像小编一样沦陷,如此痛苦[详细]
三伏天,这些你要知道的降温解暑方法
一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热,动不动就会大汗淋漓,这样的天气会让人们身体出现很多不适,比如说中暑、食欲不振等。那么,我们如何在三伏天做好降温防[详细]
三伏天冬病夏治的食疗方
在三伏这40天期间,人体的阳气最为旺盛,体内的凝寒之气处于易解的状态,这时配合补虚助阳,带温散寒的药物,最容易把在蛰伏状态的冬病之邪消灭。在三伏天治疗“冬病”,不但可[详细]
关键词冬病夏治 三伏天 
三伏天艾灸,胜吃千年人参!
温度,决定一个人的生老病死!十女九寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症! 寒是万病之根,湿是万病之母,风[详细]
三伏天养生 三伏天喝热水驱寒气有效吗?
现在是最热的三伏天,不管是温度还是湿度都是最高,这让很多人都受不了,那么三伏天养生就显得非常的重要了,那么三伏天如何养生呢?有哪些需要注意的呢?[详细]
关键词三伏天 喝水 驱寒气 常识 
三伏天养生 三伏天宜多吃瓜和豆
在伏天高温环境中,人体内热炽盛,汗出不断,处于火旺而缺水状态。豆类多具有健脾利湿功效,伏天食用,能够有效缓解上述湿遏热伏的表现,令人神清气爽。[详细]
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三伏天养生 黑苦荞茶清热解暑
天气是越来越热,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去火、多果蔬”是夏季食补的重要原则。[详细]
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三伏天喝什么 黑苦荞茶清热解暑
天气是越来越热,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去火、多果蔬”是夏季食补的重要原则。[详细]
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三伏天养生 7种体质三伏天注意多
夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项。[详细]
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三伏天养生 三伏天从什么时候开始
三伏天可谓是夏季最为炎热的时候,那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃,多多关注牢记夏季养生小常识,吃出健康、凉爽夏季。 [详细]
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夏季养生 7种体质三伏天注意事项
夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友可以来看看。 [详细]
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