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润燥

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能够补血润燥的零食有哪些?
哪些零食可以补血润燥?很多人认为,零食是不健康的食物,会影响我们的健康。但也不是所有的零食都是不健康的。接下来小编分享一下哪些零食可以补血润燥。[详细]
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赶紧收藏,家中自制美容养生膏方法
养生食疗是滋补身体的一种方式,但每天熬煮十分费时费力,今天向大家推荐几种滋补养生膏,只需要经过一次烹制,就能即食或冲水喝,十分方便。自制的几款补血养发,滋补驱寒的养生膏,十分适合秋冬食用,需要的朋友可以试试。[详细]
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一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气
这是一碗神奇的甜品,滋阴润燥,补肾益气,养颜补血,解毒安神全搞定!奥秘在食材。看看这些:桂圆 ,红枣,糯米,藕, 红莲子,花生,都是补肾滋阴的好宝贝,看得动心了,那就一起动手吧![详细]
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冬季吃8种食物养肺润燥
润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳,可见于多种疾病。冬季气候干燥,日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物,下面小编推荐几种能够养肺润燥的食物。[详细]
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秋季天气变化大谨防“气象病“ 多吃润燥食品
秋季天气变化较大,昼夜温差变大,容易发生与气象相关的疾病,所以大家要谨防“气象病”,做好秋季养生,不要过“多事之秋”。[详细]
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金秋养生:吃吃喝喝解决秋燥咳嗽!
进入秋季,一些人会有鼻咽干燥,干咳少痰的症状,而这些病症最终伤害的都是我们的肺。所以秋季的头等大事就是养肺护肺!今天小微就为您推荐几款秋季养肺必备美食,赶紧get起来![详细]
秋季滋阴润燥 秋季润燥养血的饮食
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。[详细]
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秋季吃什么滋阴润燥 秋季润燥的几种食物
秋季,最明显的标志就是天气转凉,而且变得干燥。而面对这个干燥天气,我们首先要做的是为自己滋润一下,然而我们在秋季应该吃什么进补呢?[详细]
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秋天吃什么去火 3种饮食方法降火生津润燥
到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥,缺水,人也容易上火,针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需注意的事项?[详细]
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皮肤干燥怎么办 冬季5个润燥养生粥
很多人疑惑,为什么我每天喝大量的水,还是觉得身体很干燥呢?其实真是很正常的事情,因为冬燥光是靠喝水是很难从根本上改善的。难道真的没有办法改善?[详细]
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秋季喝什么汤好 秋季润燥养生汤
入秋,润燥的膳食不容忽略。用食物和汤水来润燥,简单且效果好,准备好雪梨、银耳、鹌鹑、木瓜、百合等各种润燥必备食材,开始动手烹制秋天的润燥养生膳食吧。[详细]
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春天吃什么好 春季解毒润燥食谱
春季,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒、过敏等症状。强身食疗是不可缺少的,下面小编就推荐春季解毒润燥的排骨汤。[详细]
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