欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
关键词:

气血不足

相关信息
八大症状自测气血不足
气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康,那它又是如何判断的呢?[详细]
<b>气血不足的人最应当艾灸的7个穴</b>
生活中我们见到的许多疾病,其实都是由寒气引起的。换句话说,寒气是许多病的根子,往往祛除寒气,就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位,艾灸它们就能使去寒事半功倍。[详细]
帮助女人补气血的三种食谱
气血亏虚,经期整体不规律,经期提前或延后,经量增多或减少,经色淡或发暗、有血块,经期胀痛难忍;闭经、绝经提前,神疲乏力,情绪烦躁等。 年龄不应该是一个女人的分界线,即使是40岁、50岁,我们依旧要活得像二三十岁一样,有活力,有魅力。[详细]
<b>补气血食疗方法有哪些?</b>
"气"、"血"、"精"是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。[详细]
关键词气血不足 补气血 食补 
补气血中药有哪些
一个人如果气血不足,看起来就没什么精神气,时常会感到眩晕、气短,想要补气血吃中药是一个不错的选择在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药,是指一些能延缓衰老,促进身体健康,在遗传因素决定的寿限内,保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。 [详细]
肾虚会有哪些表现
阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头 脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就容易长皱纹。 血淤身体面部现青筋,血热就有红血丝。 血寒就生白癜风,牛皮癣。 内脏要调理,打的是歼灭战。 内调脏腑求的是气血充足。[详细]
白头发越来越多,你一定有这些坏习惯,赶紧改!
有人说白发是人生历练的象征, 有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发, 无论是对个人形象还是心理状态, 都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。 为什么头上会时不时地冒出几根白发? 怎么才能让头发重返乌黑亮丽?[详细]
豆苓祛湿汤的适用人群
经典名方《豆苓祛湿汤》就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方,每一味药材都精挑细选的道地药材,独立小包装,计量更精准,方中含冬瓜皮30g,熟薏仁30,赤小豆18g,土茯苓18g,白扁豆15g,整体清热利湿,益胃补虚为主。[详细]
气血不足如何调理?
气血不足算不上是严重的疾病,但实际上,气血是养生保健的根本,一旦气血不足,出现大量的亏损现象,身体就会出现各种各样的毛病,给人们的生活和工作带来很多不良影响。如何才能调理气血不足自然是很多人关心的问题,为此,家庭医生在线编辑采访了广东省第二中医院副主任中医师黄汉超。[详细]
气血不足导致体虚吃什么好
《战国策·中山策》:"今 赵 卒之死於 长平 者已十七八,其国虚弱,是以寡人大发军,人数倍於 赵国之众,愿使君将,必欲灭之矣。"《后汉书·任光传》:" 世祖 入传舍,谓 光 曰: 伯卿 ,今埶力虚弱,欲俱入 城头子路 、 力子都 兵中,何如邪?"《南史·夷貊传上·林邑国》:" 安帝 隆安三年, 佛 孙 须达 复寇 日南 、 九德 诸郡,无岁不至,杀伤甚多, 交州 遂致虚弱。" 宋 叶适《上孝宗皇帝札子》:"置不戴之仇而广兼爱之义,自为虚弱,既已久矣。"中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱[详细]
关键词气血不足 体虚 体虚食疗 
女性补气血的食疗方法有哪些
"气"、"血"、"精"是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为读者打开一扇通往健康的大门。[详细]
气血不正,五脏皆病
中医理论认为,人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通过气道(经络)、血脉与五脏六腑以及其他器官相连,循行全身,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的推动,没有气血就没有生命。 反过来,五脏六腑通过功能活动又能将饮食中的水谷精微化生成气血,它们之间相互化生、相互影响。因此,一旦气血不正(气虚血瘀、气滞血瘀、气道血脉不畅等现象,中医上统称为气血不正)。[详细]
气血不足这样调最有效!
女性很容易出现气血虚的情况,因此,女性保健一定要注意补气血。那么,怎样补足我们缺失的气血呢? 一些具有补气以及补血作用的食材,通过科学搭配,烹饪出美味,既可以满足我们的口腹之欲,同时还能很好的起到保健身体的作用,一举多得,让你身体健康,脸色红润。[详细]
关键词气血不足 补气血 补血汤 
5款食物让小病小痛不再来!
血气不足,人体就会产生很多的疾病,尤其是女性,是气血不足的主要群体,气血不足,可以通过很多其他的方法治疗,但是中医认为食疗补血是最有效的,从最根本上可以解决气血不足问题。[详细]
关键词气血不足 食疗补血 
怎么判断一个人气血足
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。气血不足,是导致人体形成病态的重要原因。 如何诊断自身气血是否充足,从而提早做好预防?[详细]
关键词气虚 阳虚 气血不足 
女人气血双补的方法大全
女人气血不足会让你看起来比实际年龄老了好几岁,也会有乏力、头晕、胸闷等症状,因此,气血不足的女性一定要注意调理气血,那么,女人气血不足如何调理呢?   女人气血双足才能脸上红润、有光泽,气血不足的女性往往都是脸色暗黄、苍白,经常容易觉得疲乏、胸闷,那么,气血不足的女性该如何补气血呢?下面我们来看看女人补气血最全的方法。[详细]
5招摆脱气血不足,让血液“动”起来
在中医看来,气血充足是人体处于健康状态的标准之一。《黄帝内经》讲:“人之所有者,血与气耳。”气为血之帅,血为气之母,只有气血平衡,才能面色红润,百病不生。事实上,脾为人体气血之源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关,长时间饮食无节制、压力过大等都有可能对脾造成不同程度的损害,并影响免疫系统,使人体对疾病的抵抗能力降低。 究竟哪些因素是导致气血不足的“罪魁祸首”?气血不足给机体带来哪些危害?哪些标准可以帮我们判断体内气血是否充足?我们该如何让血液“动”起来?今天,小编就跟大家一起找找答案吧![详细]
如何知道自己气血不足?
要知道自己的气血是否亏虚?首先要知道什么气,什么又是血。 气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物种。具有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用,其运动形式为升、降、出、入,有元气、宗气、营气、卫气之分,属阳。 血是构成人体和维持人体生命活到的基本物质之一。具有营养和滋润全身的生理功能,具体体现在面色的红润、肌肉的丰满壮实、皮肤毛发的润泽有华、感觉和运动的灵活自如等方面。 如何知道自己的气血足不足,看以下8个部位就知道。[详细]
女性生命周期及气血不足的艾灸法
?我们今天来谈谈女性的生命周期率以及体寒的一些改善方法。在《黄帝内经》里,以阳气为主的男性的生命成长周期为偶,为八,八岁、十六岁、二十四岁、三十二岁、四十岁、四十八岁、五十六岁、六十四岁,转一大圈而至“人生七十古来稀”,这是男人。[详细]
气血不足是什么原因
红枣素有"铁杆庄稼"之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。[详细]
气血不足脸上会如何表现?
气血不足对于男人和女人来说都是一件让人郁闷的事情,尤其是女性朋友,气血不足的话,皮肤表现非常不好。那么气血不足在脸上都表现为什么样呢?气血不足怎么办?吃什么?[详细]
关键词气血不足 脸上 斑点 
 女人气血不足如何调养?
所谓"气",是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。"气"就像是人体的"汽油",推动行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。 中医所说的"血"则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液",具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与"气"同在的运行载体,中医有句话叫"气为血之帅,血为气之母",气推动血的运行,血濡养气的充盛。 如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。气和[详细]
关键词女人 气血 不足 气血不足 调养 
气血不足、经络不通是致病的根本原因
中医经络学基本理论告诉我们,“气血足,百病除”。只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来,气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡,才是人体真正意义上的健康态。达到了这样一个健康状态的人,就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系,既能够及时清理内部的各种毒素,又足以抵御外来致病因子的侵袭。反之,如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱,就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡,因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔,这样的[详细]
关键词经络 不通 气血不足 致病 
失眠多梦,吃这些让你元气满满
现在有许多人都会有失眠多梦的症状出现,每天大脑在休息的时候,还会做梦,这真的让人感觉十分无奈,休息不好。休息不好就导致我们每天无精打采的,生活、工作、学习都可能不顺心。那么多梦的原因到底是什么?[详细]
关键词食疗 失眠 多梦 中医 气血不足 
经期“失”太多血啦,补补吧
中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。气虚:面色恍白,气短懒言,头晕,目眩,小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。通过其望可判断出血气是否饱满,调节办法有食物、药物、运动调节。[详细]
关键词气血不足 滋补 健康 
如何辨别身体气血不足?
所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防御各种病毒入侵。 今天,小编就带你学习从身体细节辨气血不足。眼睛、耳朵、头发、手、牙齿等都可以辨别是血是否不足。[详细]
气血不通有哪些调理方法?
脸上长斑、脸色差、皮肤暗淡、长痘痘等现象,都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调,就是因为气血供应不畅,体内有瘀血排不出去。那么,如何调理气虚不通的症状呢?下面为大家推荐几种调理方法。 [详细]
气血不足吃什么
气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等等。[详细]
关键词气血不足 治疗 食疗 
气血不足吃什么补得快
红枣,是一种有着养颜美容和补血等多重功效的食物,在生活中,虽然女性朋友喜欢通过吃红枣来调理和滋补身体,但对于吃红枣需要注意的禁忌事项,同样是不能忽视的。那么,红枣的功效与作用有哪些呢?下文会介绍哦。[详细]
关键词气血不足 滋补 饮食 
气血不足怎么办呢
说到气血不足,大家可能都会恐慌。原因是,气血不足会引起不好的现象,这让一向爱美的女性朋友感到痛苦万分。就拿简单点的症状就有,脸色暗沉,月经不调,肢体倦怠乏力,头发干枯,头晕眼花,早衰等症状。这些恰巧就是我们不想看到的,是药三分毒,如果只是一味得吃药,对身体又会可能有副作用,下面就分享一些关于穴位按压的方法,也是提供给办公室女性的便利之处。[详细]
关键词气血不足 怎么 办呢 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际