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气虚

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4味中药进补气血阴阳,女士必备品
女生如花,春开、夏长、秋藏,冬季则是百花的摧残季,女生们在这个寒冷的季节里面,身体里的阴、阳、气、血等,经过一年的消耗后,会处于一个相对不足的状态,没关系,中药里[详细]
气虚型肥胖的人而言,如何补气比较好?
中医讲“气不足则胖”。气不足,就是气虚。气虚会引起肥胖,除了痰湿中的脾胃气虚,还有一个重要的就是肾气虚。肾为先天之本,肾气虚,会使人体元气虚弱,脏腑功能低下,生理[详细]
气虚吃什么水果好?
女性很容易出现气虚的现象,特别是老年人,大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病,气虚要及时调理,可以食疗,多吃补气的水果和食物,例如小米,大枣。[详细]
关键词气虚 气虚吃什么水果 
<b>青春期气虚该怎么办</b>
气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上[详细]
关键词气虚 气虚食疗 气虚危害 
10种食物对改善气虚有益
气虚的体质在生活中其实很少有人了解,只是觉得身体不是很舒服,不知道是气虚体质,所以在治疗上是很难对症下药的,下面为大家介绍一下气虚体质到底有什么表现,希望大家能够注意下。[详细]
起居养生8大方面!面面俱到
养生保健是一项长期的工作,更应长期关注,形成良性循环,获得健康体魄。住要从生活起居抓起,这里为大家介绍一下各自需要注意到的地方。[详细]
关键词阴阳 气虚  肾脏 
女性不同年龄段的补血养颜方法
《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害,所以必须及时补血。[详细]
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气虚恶性循环,5件事帮助调节气虚!
气虚同现代医学所发现的“亚健康”状态极为相似。人到了一定年龄,就比较容易气血虚,光是注意食疗调理,不运动,难免还会气虚。气虚就更不爱动,随之气虚症状就会加重,形成恶性循环。[详细]
补气虚的食物有哪些
气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱,因各种病因而发病,因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状,发病倾向:易患感冒、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。以补气养气为总治则,还应针对脏腑辩证,分别选用补[详细]
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久病皆因有“四虚”
阳虚质的人平时比较怕冷,或局部容易较凉,比如腹部较凉,或是手足冷。饮食喜欢温热的饮食,不能耐受寒凉的饮食。小便较清长,流清涕,或咳嗽时痰白清稀,大便稀溏,舌淡白,基本上都是阳虚质或虚寒质。[详细]
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气虚需要注意三大饮食禁忌
气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。[详细]
气虚有哪些症状及疗法
所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。[详细]
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失眠、气虚、贫血,一味中药全搞定!
很多人都有这样的感受:当今社会,虽然物质条件十分丰厚,但是人所患的疾病却似乎一点没有减少,而且疾病谱比从前更加复杂多变。而这些病谱其实离不开一个问题,那就是亚健康,现如今很多人都有失眠、气虚、贫血等症状,那如何改善呢?今天,我们为你介绍一味中药,改善你的失眠、气虚、贫血等症状。[详细]
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怎么判断一个人气血足
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。气血不足,是导致人体形成病态的重要原因。 如何诊断自身气血是否充足,从而提早做好预防?[详细]
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平胸竟然跟气虚有关系!
中医专家表示,女性平胸,乳房下垂很多见,这和女性朋友普遍脾气虚有直接关系。所以,要丰胸绝不是随便吃木瓜雪蛤,而是要先补气血。[详细]
关键词平胸 气虚 补气 气血虚 
芡实治疗脾肾气虚,还能祛湿
在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。 古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。久而久之会让人感到头痛如裹,肢体困重,严重的还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。 所以我们几乎人人都要祛湿,一提到祛湿,很多人想到的是薏米,其实薏米并不是祛湿效果最好的,而是——芡实。 [详细]
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气虚痰湿适合喝花茶吗?
在流感季节,有的人发烧、头痛,难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有什么不同吧!气虚痰湿适合喝花茶吗?[详细]
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怎样知道自己气血不足呢?
中医所说的"血"则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液",具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与"气"同在的运行载体,中医有句话叫"气为血之帅,血为气之母",气推动血的运行,血濡养气的充盛。 如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授指出,气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。[详细]
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人体气血虚的症状有哪些?
女人是水做的。而在女人的身体里,有一条非常重要的“河”。这条河就是气血流动形成的“内循环”。内循环顺畅,女性的经、孕、产、乳期功能就正常;内循环受阻,则会导致经、孕、产、乳期功能的异常。人体气血虚的症状有哪些?[详细]
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妇科炎症的治疗误区,小心了
女性最惆怅的一件事大概就是妇科病了,所以,女性一定要注意日常生活中对自己的保护。妇科炎症的治疗,我们一定要注意医生的嘱咐,避免陷入治疗的误区,让自己的病家中。[详细]
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这些中药可以补气虚!
中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候,常用的有补气作用的中药很多,这里只介绍以下几种。[详细]
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阳虚 阴虚 气虚 血虚的症状及正确的进补方法
中医理论认为,人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据,阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙,延年益寿。人体正气分阴阳之气,疾病的发生就是气血阴阳失去平衡,出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。好多人为了健康盲目的进补 因为一些体制的不同,效果大补一样。也有的人认为越是贵重的药材越滋补,殊不知,自己的身体体制不一样,进补的方法和药材却大不相同。[详细]
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气血亏虚吃什么食物调理?
中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。 气血两亏,是指人体血量不足或者是血液功能失常亦或者是血质失常所引起的一种病理现象。那为什么会气血两亏呢?气血两亏又应该怎么调[详细]
气血虚怎么办?吃什么可以补气血?
气血对于女性来说十分的重要,它关乎着女人的健康,影响女人的容貌起色,那么气血虚要怎么办,气血虚要吃什么?下面我们就一起来看看吧~[详细]
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女人补气血的误区  及正确的食疗方法
别以为吃大枣就补了血,吃人参就补了气,其实配方剂量都不讲究的乱补,效果还不如一只老母鸡!你这样漫无目的的乱吃乱补,不光不对症,吃进去的食物也没法吸收掉。效果没法把握不说,反而浪费时间,拖重病情,让气血更加匮乏,加速早衰,让更年期提前! 很多人都有个补血的意识,认为只要有充足的血液,人就能保持青春、让身体康健。其实不然,身体的气和血是相互依存的,气能固摄血液,而血能助气运行。同时滋补效果才会更好![详细]
关键词补气血 气虚 气血 误区 
补气虚的中药有哪些?
对女人来讲,身体最重要的仍是要气血足。由于女人要是气血足的话,体如今脸部即是红光满面,肌肤润滑细腻,才能让女人愈加的秀丽。所以女人必定常吃一些补气补血的食物,这样不光能让女人更秀丽,并且还能让女人的身体更安康。 中医的“气”是生命活动的原动力,它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”,更容易在冬天出现,最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气虚有关。那么,能够补气虚的中药有哪些呢?一起随小编来看看吧![详细]
关键词气虚 中药 补气 补血 益气 当归 
治疗心脾气虚终于有奇药了——扁豆衣
到了秋冬季,好多人出现胃胀胃痛,脾胃不好不消化,痰湿等一系列季节性症状的不舒服,那么治疗心脾气虚有没有好方法呢?有专家说扁豆衣可以治疗心脾气虚,到底什么是扁豆衣呢?到底如何利用扁豆衣治疗呢?[详细]
气不足则胖,不同类型的胖子保健的方法不同
气有四虚,人有四胖。胖子养生,先要清心。气不足则胖,气不足的原因有四种,因而胖子可以分为四类。胖人气虚,为什么会气虚呢?[详细]
关键词气虚 虚胖 胖子 减肥 保健  
肺气虚弱 吃什么补益肺气
肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。 食疗对补气养气很重要,饮食上要遵循“健脾益气”的原则,对于气虚者来说,巧妙搭配以药材和食材,更能起到事半功倍的补益效果。[详细]
关键词肺气 虚弱 气虚 补肺 益气  补气 
气血亏虚的看过来  吃黄芪可生血补血
黄芪这种“升”的作用不仅对脏器有效,它对整个人体的生理活动都有一定的效果。比如体位性低血压,其根本就是血压“不升”,用黄芪的目的就是要把血压“升”上去。可在平时的食疗调补中,可以把黄芪配合其他药材一起用,比如黄芪配当归就有很好的生血补血作用,特别适用于那些气血亏虚的人(月经过多、面色偏白或经常头晕眼花的女性)。一起来看看黄芪的食疗方法吧![详细]
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