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牛奶

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儿童喝牛奶可以长个子吗?
无论是幼儿,还是老人,亦或是正值奋斗时期的年轻人,其营养品中都少不了牛奶的身影。那么喝纯牛奶会长高吗?下面小编为你介绍。[详细]
空腹能喝牛奶吗?
都说睡前喝杯温牛奶好催眠,那早上喝会犯困吗?都说不能空腹喝牛奶,为什么婴儿却可以空腹喝奶呢?都说牛奶脂肪含量高,却为什么可以控制体重呢?今天就来与你聊聊喝牛奶那些事[详细]
芒果牛奶汁
芒果牛奶汁 口味 香甜 主要食材 主料:成熟的芒果一个,鲜奶约300cc 辅料:蜂蜜少许,碎冰少许 制作步骤: 1.将芒果洗净,削皮除果核后切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯[详细]
做蛋糕的奶油和黄油有什么区别?
如今,西餐和西点越来越普及,作为这两者的重要原料,乳制品也开始深入到中国人的日常生活。但是很多人在做西餐或是烘焙时,往往会被这些乳制品弄得手足无措,黄油、奶油、[详细]
关键词乳制品 牛奶 奶油 黄油 
牛奶饼干怎么做?有哪些营养价值?
牛奶饼干主要的材料是面粉、鸡蛋和牛奶,做法简单。牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效,对人体具有镇静安神作用,对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。[详细]
喝牛奶对身体有好处吗
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知。牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。[详细]
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香蕉牛奶面膜的功效
香蕉牛奶面膜,香蕉牛奶面膜是很流行的美容护肤面膜,受到越开越多的女性朋友青睐.自己制作的香蕉牛奶面膜,可选用好品质的香蕉和牛奶.起到滋润美白的效果.百百给您介绍香蕉牛奶面膜,香蕉牛奶面膜怎样制作. 香蕉牛奶面膜香蕉牛奶面膜介绍,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效.香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂. 一、香蕉面膜的美容功效[详细]
喝牛奶也能减肥吗?
有人说,喝牛奶能减肥,因为喝牛奶能引起腹泻。那么喝牛奶到底能不能减肥呢?[详细]
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牛奶一天能喝的量是多少?
在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。[详细]
这样喝牛奶等于白喝
全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质,利于人体对钙的吸收。100克全脂牛奶只含3克左右的脂肪,健康成人和儿童不必为此担心,直接喝全脂产品即可。[详细]
关键词牛奶 高脂肪 高血糖 
喝牛奶要注意哪些方面
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。[详细]
适合晚上吃的9款减肥食品
晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?接下来,爱美网小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖![详细]
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这样喝牛奶,补钙效果最佳
营养师说:“牛奶营养齐全,是个补钙小能手,每天摄入300毫升牛奶及奶制品,骨骼棒棒的。” 虽说蔬菜的钙含量高,不少绿叶蔬菜(如油菜、苋菜)的钙含量甚至超过牛奶,但蔬菜含有阻碍钙吸收的草酸、膳食纤维等,钙吸收率远不及牛奶。牛奶含有促进钙吸收的乳糖、维生素D等,是目前公认钙吸收率最高的食物。 [详细]
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羊奶和牛奶到底哪个好?
近些年来,羊奶开始受到很多人的喜爱,逐渐的有很多人都开始喝起了羊奶,虽然还是牛奶喝的人更多,但是喝羊奶的人也在增加,有人说羊奶比牛奶有营养,那么事实到底是怎么样的呢?[详细]
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七天美白法,让你快速变白
俗话说的好,一白遮百丑,所以很多姑娘都想着点自己如果能变白一点就好了。市面上有各种各样的美白产品,有效果好的,也有效果不好的,今天小编要给大家介绍的是七天美白法,快来看看吧![详细]
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过期牛奶千万别扔  妙用太多了
牛奶价值不菲,那么当不小心没留意,家中的牛奶过期了。你会如何处理?扔进垃圾桶吗?冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛奶来护理,能立即收到舒缓止痛的效果。[详细]
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补钙的十大误区,你正在做
补钙的十大误区 误区一:每天一杯牛奶,足以满足需求 “一杯牛奶强壮一个民族”,牛奶确实是优质的钙质来源,但一杯牛奶还不足以满足人体的钙需求。 中国营养学会的推荐,18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800毫克。一杯牛奶(250毫升)约含钙200毫克,同时我国居民在一般的饮食情况下,每天约从食物中获取200~300毫克的钙,所以即便是一杯牛奶加饮食,钙的摄入量与推荐量还存在较大差距,而对于儿童、青少年、孕产妇和老人来讲,其钙的摄入量更加不够。 所以,人们应在日常饮食中注意多摄取含钙丰富的食物[详细]
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这么喝牛奶是糟蹋牛奶啊!
?都说牛奶有益于身体健康,所以很多人每天都喝牛奶。但是喝牛奶要正确的喝,如果碰触到了喝牛奶的禁忌,那么你非但补充不了营养,还有可能会伤害身体,,那么喝牛奶有什么禁忌?[详细]
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 各种美白方法等你来呦~
每个姑娘都想要变得白,为什么呢,有一句俗话是这么说的,一白遮百丑,所以很多女孩都会买很多的美白产品,其实日常生活中有很多食物都可以帮助我们美白肌肤,下面小编就带大家来看看![详细]
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吃这些东西让你越来越傻哦!
我们的大脑每天都在不停的运作,长时间的用脑会让我们感觉到很累,大脑空白,所以我们一定要多多的不闹,让我们有一个健康的大脑。有些食物会让我们变得越来越傻,对我们的大脑有很多的危害,下面小编就给大家介绍这些食物,教你如何补脑。[详细]
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对男人来说补肾最重要了!
对男人来说,肾不好可是个大问题。所以没有男人不想自己的肾好,男性养肾可以从食物入手,日常生活中有很多食物对男性来说都是补肾佳品,下面小编就给大家介绍。还有其他的补肾方法男性朋友们可以注意一下。[详细]
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如何用面粉做最适合自己皮肤的营养面膜?
面粉是生活中我们常见的一种食物,其实对于爱美的女性朋友来说面粉面膜也是一个美容的最好的选择,面粉加上牛奶就是一个非常好的护肤的面膜了,由其是对于一些中性皮肤的美女来说,面粉面膜列是一个保养皮肤的最好的选择了。 同时由于自制的面粉面膜不会含有对人体不利的因素,因此是最适合居家对皮肤的保养了,那么面粉面膜要怎么做呢?做面粉面膜有哪些材料呢?[详细]
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不同颜色的痘印要怎么去除?
大多数的人都会起痘痘,然后大多数的人也都会去挤痘痘,于是就导致了大多数的人脸上都有痘印。痘印是分不同颜色的。新的痘印是红色的,随后会慢慢演变为深褐色,最后变浅。所以不同颜色的痘印也有不同的去除方法。[详细]
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晚上喝纯奶的好处
鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等,最容易被人体消化吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知。[详细]
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睡前是不是应该喝一杯牛奶呢?
都说牛奶有很好的营养价值与功效,所以我们每个人每天都应该喝一些牛奶,强壮身体。那么喝牛奶应该什么时候喝呢?晚上喝牛奶对身体好吗?什么人不能晚上喝牛奶?小编在此一一给大家解答。[详细]
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牛奶+鸡蛋,它们合适吗
牛奶和鸡蛋到底能不能在一起吃,是困扰了许多人的问题。但是实际上,很多人吃早餐的时候经常用鸡蛋搭配牛奶,那么牛奶和鸡蛋到底可以一起搭配吗?下面小编就来给大家说说。[详细]
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你知道的补钙冠军不是牛奶,竟是它
在日常生活中,你经常会听到家长说这样的一句话:“孩子最近压力大,给多买点牛奶补补钙”。诚然,大多数家长都觉得补钙最靠谱的是牛奶,但是今天小编会告诉你,补钙冠军竟除了牛奶另有它物!![详细]
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祛粉刺就用它!
现在有很多的姑娘或者小伙儿脸上都会起粉刺,当然这是由于各种原因引起的。不过不管是什么原因引起了粉刺,粉刺还是有点有碍我们的容貌的,所以很多人都想办法去除粉刺。下面小编就给大家介绍去除粉刺的方法。[详细]
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补钙就吃这些食物!
现在很多人都缺钙,不论是年轻人、儿童还是老年人、中年人,缺钙都对身体不好。补钙可以通过很多方法去补钙,不过日常生活中有很多事物也可以补钙,线面小编就给大家介绍可以补钙的食物,顺便告诉大家补钙的误区。[详细]
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酸奶有哪些养生功效?
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。酸奶有哪些养生功效?[详细]
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