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明目

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红枣泡水喝的功效与误区 不但补气血,还能明目
红枣泡水适合经常熬夜的城市白领,可补肝肾,补气养血,保持面部红润。2、适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人,可以补气护嗓。3、适用孕妇,可以缓解孕期便秘,贫血等症状[详细]
关键词明目 补气 泡水喝 红枣 
那些适合坐办公室的健康零食
有这些感觉。每到这种时候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的选择。不过,零食虽然要吃,但要吃的健康哦。 办公室常备3类健康零食 护眼零食:枸杞、蓝莓 枸杞自古有红宝之[详细]
关键词明目 健康 零食 
低脂芝士片
低脂芝士片可以夹在面包中食用。 低脂芝士片也可以做配料炒菜时食用,味道更好。 低脂芝士片可与意粉一同煮,做成芝士意粉。 1.养颜护肤 低脂芝士片中含有的蛋白质等营养物质能[详细]
关键词明目 养颜 治疗便秘 
麻雀蛋
07-04
麻雀蛋,又称作雀蛋,为文鸟科动物麻雀所产的蛋。麻雀蛋富含蛋白质、脂肪、无机盐等营养成分,也是一种优质的保健品。麻雀蛋性温,味咸,甘,入肾经,有补肾阳、益精血、调冲[详细]
关键词补阳壮阳 明目 养肾补肾 
鸭蛋黄
07-04
鸭蛋黄,也就是指鸭蛋的蛋黄部分,是餐桌上的常见食物。鸭蛋黄营养丰富,可以与鸡蛋媲美,含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素以及矿物质等营养物质 腌制鸭蛋黄前,先将鸭蛋洗干净[详细]
关键词明目 清热 补血养血 
乌鸡蛋
07-04
烹饪前先将乌鸡蛋(绿皮)蛋壳中的粪便、泥土、细菌洗干净。 接着将洗净的乌鸡蛋(绿皮)放入开水中小火慢煮即可。 1.抗衰老 乌鸡蛋(绿皮)胆固醇含量少,又含有许多微量元素,特别是[详细]
关键词明目 有助发育 安神镇定 
冬瓜茶
07-08
冬瓜茶是最佳解燥消肿养生茶,有着美白、祛斑、降燥、去水肿等功效。 冬瓜茶是最佳解燥消肿养生茶,有着美白、祛斑、降燥、去水肿等功效。 养胃健胃、调理肠胃、清肺润肺、消[详细]
关键词排毒解毒 明目 消暑解暑 
胡萝卜的功效及明目事项
按∶周定王《救荒本草》云∶野胡萝卜苗、叶、花、 实,皆同家胡萝卜,但根细小,味甘,生食、蒸食皆宜。花、子皆大于蛇床。又金幼孜《北 征录》云∶交河北有沙萝卜,根长二尺许,大者径寸,下支生小者如箸。其色黄白,气味辛 而微苦,亦似萝卜气。此皆胡萝卜之类也。 果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
关键词胡萝卜 健康 功效 饮食 明目 
眼睛疲劳,来碗补肝明目枸杞黄精汤
 现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。[详细]
桑葚酒有什么功效和作用?
桑葚是初夏的一种食物,很多人都爱吃桑葚,甜甜的十分美味。所以也有人经常用桑葚来泡酒,桑葚酒有什么功效和作用呢?桑葚酒自己在家怎么做?桑葚酒如何选购、保存,和桑葚酒有什么禁忌吗?下面小编就一一给大家解答。[详细]
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常吃红石榴对眼睛好吗?
石榴是我们日常生活中很常见的一种水果,它也经常被作为一种原料制成各种各样护肤品。那么红石榴对我们的眼睛有好处吗?红石榴都有什么样的功效作用?下面小编就来给大家介绍一下。[详细]
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春季养肝明目5要点
冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝……[详细]
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胡萝卜不仅可以明目  还能美容哦
20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶;叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠后生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜甜脆,皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食。[详细]
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营养发糕的做法大全~
发糕是一种我们很常见的一种食物,它经常被拿来当做是早餐,发糕软软绵绵的,味道清香美味,很多人都喜欢吃发糕。那么什么人能吃发糕什么人不能吃?在家自制发糕要怎么做?下面小编就给大家解答。[详细]
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决明子药用有什么样的功效?
决明子是比较常见的一味中药,尤其是决明子茶是很多人都喝得。决明子它有食用价值和药用价值两种。今天小编在这里要给大家介绍的是决明子的药用价值。一起来看看再决定你要不要喝决明子茶吧~[详细]
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驻颜、明目,它的功效棒棒哒
中药是我国传统的药物,你知道蔓菁吗?它有什么功效与作用?它可以治什么病?什么人可以吃蔓菁,什么人不能吃?下面小编就给大家介绍一些蔓菁的相关知识,一起来看看吧![详细]
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减肥、便秘,就要吃它
紫菜是我们日常生活中再常见不过的一种食物了,紫菜蛋花汤是很多人都喜欢喝的一道汤,紫菜也经常出现在各种汤里。其实紫菜的功效与作用也是很多的,下面小编就给大家介绍一下。[详细]
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常喝决明子,有什么副作用呢
常言道,是药三分毒,这就证明药虽治病,但它同时也有副作用,也会对身体有害。决明子作为一味中药也有它的不良反应,那么决明子泡水喝的害处有哪些呢?决明子泡水有什么副作用呢?下面就由小编来告诉你吧。[详细]
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大头菜可以延缓衰老你知道吗?
大家应该都知道大头菜吧,但是大家知不知道大头菜还有个好听的名字名叫蔓菁?大头菜是我们生活中很常见的一种蔬菜,不过大头菜确实拥有许多好处,它可以明目,而且对我们的皮肤也大有好处,下面就一起来了解一下大头菜吧![详细]
醋泡黑豆竟然有如此多得功效?
不知道大家有没有听说过醋泡黑豆,小编的妈妈以前就泡过这个吃,听说这个对高血压有好处,不过其实醋泡黑豆不只是对高血压有好处,它的功能可大着呢!下面小编就给大家说说醋泡黑豆的神奇功效,告诉你怎么回家自己做。[详细]
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辛夷花不止治鼻炎,它竟还有如此功效!
大家可能在路边见过一种粉白色的花,十分好看——那可能就是辛夷。实际上,辛夷不只是路边供人观赏的花,它也是一种中药材,它对我们人体胃都有一定的好处,下面,小编就给大家介绍介绍辛夷的作用于功效。[详细]
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眼睛不好?明目食品推荐!
好像就是从电脑电视开始逐渐的普及到我们的家庭时开始,患上眼科疾病的人越来越多。 ?例如眼干眼涩,近视眼,视力衰退等等,因此,我们需要在日常生活中注重对于我们的眼睛的护理,常吃对眼睛有益的食物,利于呵护眼睛健康。各类明目食品提供给大家![详细]
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一大波不同功效的花茶正在向你袭来!
花茶不光可以单泡,它还可以混搭,混搭出来不同的花茶有不同的功效,效果会更加的好。下面小编就给大家介绍一些花草茶的搭配配方,不同的功效用不同的花茶,大家可以根据自己的需要来选用。[详细]
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马齿菜的功效与作用
马芷苋菜是一种很好的草本类植物,它具有丰富而的营养价值,能吃能入药,并且是一味很好的中药材。那么你知道马齿苋菜到底都有哪些功效和作用吗?马齿苋菜有哪些禁忌?下面就跟随小编一起来看看马齿苋菜。[详细]
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枸杞蒸蛋补虚养身、滋阴,甩掉老花眼
目前矫正老视眼的方法仍为配戴老视眼镜,借凸透镜的力量代替调节,从而把近点移到习惯工作的距离以内。为了能够把眼镜配得合适,首先要了解患者的工作种类及其习惯阅读距离,并且要测定眼的屈光度和调节程度。 年纪大了,看近的东西看不清楚,看东西的时候,要戴副眼镜才行,很不方便。难道这老花眼真的就不可以避免吗?[详细]
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哪些人不能吃火龙果?
火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。那么火龙果到底有没有坏处,有哪些食用禁忌呢?下面小编为大家介绍下红心火龙果的功效作用以及吃法及一些禁忌,那些人不能吃火龙果呢?希望可以帮到大家哦。[详细]
护肝明目 就选七款养生保健粥
眼睛和肝脏都是人们身体上非常重要的器官,在日常生活中,拥有一双炯炯有神的大眼,更容易受到人们的青睐,因此,要想护肝明目的话,大家就可以从饮食上入手,而以下七款养生保健粥,就有着护肝明目的功效。[详细]
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吃什么对眼睛好 老人眼睛八种对症食疗
老人的眼睛常会有各种问题,那么该怎么保健老人的眼睛呢?下面就给大家介绍老年人眼睛不适对症八种食疗方案。 [详细]
关键词明目 饮食 方法 
吃什么对眼睛好 菊花萝卜汤让眼睛变有神
菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。下面小编来给大家介绍下做法。[详细]
关键词菊花萝卜汤 做法 明目 
猪肝的做法 玉米番茄猪肝汤解腻降脂明目
一场秋雨一场寒,天气越来越凉,喝这款属于比较清爽的汤,并且花费时间也不多,是不错的选择。玉米有降脂功效,其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。[详细]
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