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抗衰老

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几款抗衰老的膳食推荐
生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜,青春永葆。可是岁月是无情的,随着年龄的增长,脸上的皱纹也会日益增多。那么,在日常生活中有哪些食物能够助我们抗衰老呢?[详细]
核桃奶
07-08
核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料,采用现代工艺加工、科学调配精制,再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃奶饮料特点:以核桃仁、纯净水为主原料,外观为乳白色乳[详细]
甜牛奶
07-08
甜牛奶是由鲜牛奶加工而成的,糖分较高,味道比鲜奶甜,适合喜爱甜口味的人群。但是甜牛奶甜而不腻,口感清爽,清香入鼻。甜牛奶也包含着牛奶所含的营养成分,因此深受广大群[详细]
关键词养颜 抗衰老 美白 
鸡蛋白
07-04
鸡蛋白也就是鸡蛋清,又叫鸡子白,鸡卵白,鸡子清。来源于雉科动物家鸡的蛋白。鸡蛋白至少有三层,外层以及内层都比较稀薄,中层含有丰富的纤维状粘蛋白,粘稠。鸡蛋白可以用[详细]
关键词养颜 抗衰老 美白 
熟鸡蛋
07-04
熟鸡蛋,即是将鸡蛋连壳放进水煮,煮熟后剥开鸡蛋壳就有一个完整的鸡蛋。 熟鸡蛋包含鸡蛋所有的营养物质,而且更加容易被人体吸收。 熟鸡蛋富含各种营养物质,能补充人体所需[详细]
蜜酒
07-04
蜜酒,就是用蜂蜜酿造的酒,故又名蜂蜜酒。 蜜酒食量:蜜酒不宜多量食用,酒易醉人,每次不宜超过50毫升。 直接饮用:蜜酒可以直接饮用,味甜香醇,是不错的保健品。 蜜酒泡饮[详细]
关键词抗衰老 养颜 
花雕酒
07-04
花雕酒,又名女儿红,是绍兴地区最出名的酒,由于花雕酒性味温和,有很好的保健功效,深受广东地区人们喜爱。 花雕酒饮量:花雕酒不宜喝太多,酒精易醉,每次不宜超过50毫升。[详细]
关键词养颜 抗衰老 除皱 
无糖豆浆
无糖豆浆即不添加糖的豆浆,热量更低,也较适合糖尿病人饮用。 自制无糖豆浆的时候,适宜用热水浸泡黄豆3个小时以上,这样会更容易出浆。 1.增强免疫力 无糖豆浆营养丰富,降压[详细]
关键词养颜 驱寒 抗衰老 
柠檬蜜茶
柠檬蜜茶是由柠檬和蜂蜜组合制作而成的。柠檬是各位MM保养常用品,生活中的柠檬随处是用途,泡水美白祛斑,美容界经常使用柠檬精油进行调节皮肤,但是由于光作用,只适用于晚[详细]
关键词养颜 抗衰老 
葡萄汁
07-07
葡萄汁顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等,制成的葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高达16%,其中大部分是葡萄[详细]
桑果汁
07-07
桑果汁的主要材料是桑果,而桑果富含白藜芦醇、黄酮、果胶、色素等生理活性物质,能抑制癌细胞生成,达到抗癌目的。 桑果汁可当一般饮料饮用。 桑果汁的主要材料是桑果,而桑[详细]
西瓜汁
07-08
西瓜汁即西瓜鲜榨成的汁液,色泽呈红色,味道甜美可口。 1.消暑利尿 西瓜汁中含有大量水分,未榨汁前西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品,同时水分的摄入有利尿[详细]
西瓜子
07-06
1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效; 2. 西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没[详细]
厨房的花椒除了调味,还有那些用处?
花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效,对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失[详细]
桑葚的八大功效
一到桑葚成熟的季节,吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在,桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季节,那么,吃桑葚有什么好处?应该注意点什么呢?[详细]
十种黄芪滋味食疗方
黄芪被称为:被称为补气大王,其补气的能力得到了中医界的一直认可。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,因为即使是单纯拿黄芪泡水喝,就有很好的防病保健作用。下面推荐十种黄芪滋味食疗方。[详细]
美白祛斑,别不舍得吃三七
三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-6克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。[详细]
关键词三七粉 抗衰老 补血 
番茄炒蛋,男吃补阳、女吃补血
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。[详细]
关键词抗癌 抗衰老 蛋白质 
猪皮可以活血抗衰老
中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。[详细]
10大黑色食物堪比良药
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。 如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表,来看看这些黑色食物都有哪些营养。[详细]
春天排的“毒”到底是什么
很多人都说春天是万物复苏的季节,但是却不知道春天也是最适合人体排毒的一个时间段,经过了一个冬天的累积,长时间的冬季严寒,吃温热温补的食物取暖,穿厚的衣物保暖,导致体内蓄积大量的郁热。春天是生发阳气,排除体内毒素的最佳时间,您准备好了吗?身体中的毒素早已经堆在体内很久了,春天再不将它们排出来,会给我们身体带来很大的危害![详细]
关键词排毒 失眠 抗衰老 
62岁是衰老黄金点,这样养生最有效
黄金分割点0.618想必大家都不陌生,其实,人体很多时候也遵循黄金分割点,很多保健点都与黄金分割点不谋而合。[详细]
关键词睡眠 护齿 抗衰老 
良好的睡眠对身体的重要性
良好的深度睡眠,可以在夜晚清除大脑中的“毒蛋白”,防止它们累积并破坏大脑细胞。这种“毒蛋白”叫β淀粉样蛋白,是一种很可能会导致老年痴呆发生的“毒素”。 大脑中“毒蛋白”多的人,睡眠质量差,记忆力也差。良好的睡眠能促进排毒,睡眠质量差则影响排毒。[详细]
关键词抗衰老 减肥 起床气 睡眠 
土豆加番茄可以降血压
两千年前,番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物,外表鲜亮,到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国,作为献给女王的珍稀礼物,但是因为长得太漂亮,女王认为它“有毒”。 就这样,每个人都把它当做观赏植物。过了一百年,17世纪,一位法国画家在绘画时抵挡不住诱惑,尝了一口。然后他便躺在床上等待死神的光临,但就这样过去了几天,发现自己没死,不但没死,还觉得这毒果味道不错。[详细]
关键词土豆番茄 降血压 抗衰老 
抗衰老,从身上的6大部位开始!
工作压力大?经常熬夜?一不化妆都不敢出门?明明只有30多岁,看起来却比同年人老很多?衰老是每个人最不想面对的问题,谁都想拥有年轻的面孔。别怕,小编今天教你如何科学抗衰老! 抗衰老,从防止器官衰老开始。[详细]
关键词抗衰老 器官 方法 
女人补血,最快的方法有哪些
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。 多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。[详细]
抗老化跟抗氧化哪个更重要?
抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。 ?衰老是一种自然的过程,抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程,可促进整体健康,使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段[详细]
关键词抗衰老 抗氧化 护肤 氧化 
女人必喝粥谱!
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力,粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑,好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!下面为你推荐4款漂亮女人必吃的美容养颜粥。[详细]
关键词女人 粥谱 抗衰老 花粥 
抗衰老维生素也不能乱吃
维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。需要通过饮食等手段获得。维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质 ,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。[详细]
关键词维生素 健康 抗衰老 食疗 
6个抗衰老护肤小窍门奉上
衰老,乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况,一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。是一种自然规律。但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施,就可以有效地延缓衰老,提高生活质量。中医理论认为,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老,表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力,甚则面浮肿等。千百年来,人们一直在探索健康长寿的奥秘,[详细]
关键词衰老 抗衰老 护肤 窍门 
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