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脊椎

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掌握这一招,缓解腰背疼痛
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。 脊椎不好,会引发哪些疾病? 脊椎不好会引发几十种[详细]
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驼背危害如此大,还不挺直你的腰杆
驼背是一种很常见的症状了,如今不论是学生、上班族或是老人,大多数或多或少的都有些驼背。驼背对我们有很大的伤害,会引发各种疾病。那么驼背到底有什么危害?如何矫正驼背的症状?[详细]
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这样做能保护好你的颈部
现在许多人的工作就是每天都坐着办公,时间长了,很容易就造成颈椎、腰椎、脊椎等疾病的产生。所以,大家一定要保护好自己的颈椎、脊椎和腰椎。一些职业,因长期低头或仰头,很容易造成慢性劳损。下面小编就给大家介绍保护颈部的方法,还你轻松脖颈![详细]
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看完这个再决定你要不要跷二郎腿!
正在看这篇文章的你是不是正在跷二郎腿?生活中,我们为了放松,为了更舒服,经常会跷二郎腿,实际上,跷二郎腿的危害是很大的。跷二郎腿不仅影响我们的形象,还会伤害我们的身体,到底二郎腿会给我们带来什么危害?下面小编就来给大家讲讲。[详细]
驼背的原因与矫正方法
驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病引起。人们之所以会弯腰驼背,都有它的原因,下面就带你们来仔细的了解一下,为什么人们会弯腰驼背。[详细]
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脊椎疼怎么办?
有些人经常都会感到自己的脊椎疼,但不知道是为什么,脊椎是我们人体组成的一个重要部分,它起到对我们身体的支撑作用,也就是说,如果你的脊椎除了问题,那么你的背就直不起来了。下面我就给大家解释一下为什么会脊椎疼,脊椎疼了的话可以怎么办。[详细]
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脊椎保健 白领们的脊椎保养之术
脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官;现代白领由于久坐,缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎病,会给身体的健康埋下许多隐患。[详细]
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气血畅通法 常捏脊打不通任督二脉也益寿
前阵时间,打通任督二脉的事件闹的沸沸扬扬,很多人都抱着看笑话的眼光来对待此事,不过今天小编要和你说说,即使咱打不通任督二脉,也有方法能让你延年益寿![详细]
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