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解暑

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三伏天里饮食调理要规避哪些误区呢?
 入夏以来,三伏天是夏天最热的时候,以“温度高”、“湿度大”为主要特征。三伏天的饮食安全关乎我们的鸿运国际。伏天解暑消热,很多人喜欢在饮食上走清凉路线或者是动辄大[详细]
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如何预防中暑?
转眼已是三伏天,那么高温来袭甚至新闻里面有的地方地图热的发紫,如何预防中暑呢? 预防中暑的九种方法 1.及时补水 在高温下,我们不能等渴了再喝水,因此渴了的时候就证明身[详细]
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夏季那些人不适宜喝凉茶解暑?
我们知道夏季高温容易上火,很多人喜欢喝凉茶解暑。不过,中医专家指出,天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损,尤其是儿童、老人等四类人不宜喝凉茶解暑。下面就介绍为什么这[详细]
太棒了,原来苦瓜有这么多的妙用
炎热的夏天到了,清热解毒的苦瓜成了很多人餐桌上的首选,不过苦瓜的功能远不止降火这么简单哦~ 苦瓜的妙用 [详细]
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我们常喝的大麦茶有什么功效呢?
大麦茶是一种比较传统的饮料,相信大家对于大麦茶并不陌生,去烤肉店的时候店主通常会送上一壶大麦茶供顾客饮用。听说大麦茶可以帮助减肥,是真的吗?大麦茶到底有哪些功效?[详细]
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喝柠檬水健康吗
?柠檬味道的商品现在被许多人喜爱着,市面上也有许多柠檬味的商品。从饮食到化妆品再到小百货,到处都是。有许多人都爱上了柠檬水酸酸甜甜的口感,市面上也有许多的柠檬水的饮料,那么喝柠檬水到底有什么功效呢?它对我们的身体有什么益处或者是坏处呢?[详细]
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夏日4款药材入味养生粥  解暑健脾又开胃
夏季温度走高,天气炎热,很多人容易出现食欲不振,头晕,饮食不规律,其实这样很容易伤到脾胃,因此夏季养生一定要注意健脾养胃,那么怎样健脾呢?如何养胃?吃什么养胃?下面小编给大家推荐一些夏季养生粥,健脾养胃还能解暑气哦![详细]
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酸梅汤配方 酸梅汤怎么做
转眼间夏天已经悄悄地来到,但是在炎热的夏天我们如何让才能喝上一口清凉的饮品呢,酸梅汤是很常见的饮品,在夏季的时候选择这样的饮品,对消暑有着很好帮助,而且它的它的制作方法也是比较简单,?下面我们就来了解一下。 [详细]
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大麦茶作用    解暑美容促消化
大麦茶是我们在日常生活中经常喝的一种茶水,味道略香,入口凝神,很多人在夏季还是很喜欢喝的。其实大麦在超市里是有售卖的,而且价格也很实惠,下面我们不妨一起了解了解大麦茶有哪些作用。[详细]
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夏季吃什么解暑 几款自制甜品美味又降暑
现在天气越来越热了,高温天气我们要注意防暑,这个时候不妨喝碗甜品消消暑,那么夏季解暑甜品有哪些呢?今天小编特意为你推荐7款夏季解暑甜品的做法,这些甜品简单易做,不仅美味,还能防暑,你不妨来试试。[详细]
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冬瓜绿豆沙清凉解暑 夏天防中暑的方法
到了夏天对于在外务工的工作人来说是很容易出现中暑的现象的,这个时候来点冬瓜绿豆沙是一个很不错的福利,那么冬瓜绿豆沙是怎么做呢?夏天如何防止中暑呢?和大家分享一下。 [详细]
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夏季怎样预防中暑 夏季不妨刮痧来解暑
盛夏季节,天气炎热,容易就发生中暑。在发病初期,病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉,十分难受,中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑。中医师指出,夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来[详细]
夏日吃西瓜解暑要谨慎 五类人不适宜吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。一、糖尿病人。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高[详细]
夏季喝什么解暑 几款适合夏季泡水喝的中药
夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药。[详细]
夏季女性解暑吃什么 夏季多吃6种瓜凉血解暑
如今小暑时节降到,高温天气也随之而来,高温的天气总会让人感到不舒适,尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健,尤其是要保养心气,凉血解暑,下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。[详细]
夏季解暑水果首选西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季天气炎热,西瓜作为夏季的一种应季水果,受到很多人的喜爱,很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的,即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人,或是在某些情况下,最好忌口,不要吃西瓜。不然会有不如意的事情发生的哦。来看看那些人不宜吃西瓜。[详细]
夏季冷饮解暑有禁忌 哪些人不能吃冰淇淋
夏天不知不觉已经来了,天气渐热,在街头很容易看到不少人手中都拿着冰淇淋边走边吃。冰爽的冰淇淋可以让我们在炎热的夏季找寻到一份清凉,但是并不是所有人都适合吃冰淇淋,今天小编来告诉大家哪些人群不适合吃冰淇淋。一起来了解一下。[详细]
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夏季吃什么解暑 五款甜品美味又清凉
夏季吃什么解暑?夏季烈日炎炎,酷暑难耐,防暑成了首要工作。还好,我们可以通过一些甜品也可以有效解暑。今天小编帮大家总结了几款夏日清凉小甜品,可以自己在家里动手做的哦。不仅清凉解暑,而且美味可口。让我们一起来学习一下吧! [详细]
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消暑的方法 夏季解暑喝绿豆汤
绿豆性凉味甘,入心、胃二经、有清热解毒、止渴消暑、利水的功用。常用的绿豆食疗处方有以下几种。一起和小编来看看吧![详细]
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养生茶饮 夏季清热解暑养生茶
夏季是炎热的,骄阳似火,热的让人喘不过气来,在如此炎热的夏天,人就容易上火,那么夏天喝什么茶可以清热解暑呢?接下来就一起跟随小编去看一看。 [详细]
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夏天吃什么水果好 吃这些水果更能解暑
夏天的高温令人觉得昏沉,加之大量流汗、容易脱水,更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分,才能缓解疲劳感,而吃水果正是简单而又健康的方法之一。[详细]
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夏季养生 喝绿豆解暑降火有禁忌
夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。[详细]
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孕妇注意事项 孕妈咪夏季吃什么消暑?
孕妈咪的体温比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到烦热和疲倦,那么,炎炎夏日,孕妈咪消暑吃些什么好呢?赶紧一起跟随小编来学习吧![详细]
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健康饮品 夏日饮品清凉解暑
夏季又到来了,很多人最苦恼的就是夏季,因为一到了夏季,就不知道该如何去防暑,作为夏季的解暑饮品,绿豆汤,是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。[详细]
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绿豆汤的做法 夏季清凉解暑绿豆汤
在炎热的夏季很多人都会选择用绿豆汤来解暑,确实,绿豆汤是很好的一种夏季饮品,绿豆汤具有消暑、降温的作用,绿豆汤非常好喝,也非常好做。[详细]
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清凉一夏 西瓜实乃解暑利器
神神经经,忽冷忽热的5月结束了。阴晴不定,穿衣纠结的6月也过了一半了。除了空调、手机、WIFI这避暑三宝以外,吃货们知道夏天哪些东西不能吃么?[详细]
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中暑怎么办 夏日5个小偏方清热解暑又解馋
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?[详细]
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中暑怎么办 夏季解暑大神“水果西米露”
西米露大家都知道是什么吧?这小小的东西,是从西谷椰树的木髓里提取出淀粉,再生产加工制成的。它有健脾胃,防治脾虚,消化不良的功效,是特别好的度夏食品。[详细]
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自制酸梅汤 夏日解暑必备-酸梅汤
冰镇酸梅汤是我国传统的清凉饮料,采用乌梅为原料。乌梅气平,味酸,无毒。冰镇酸梅汤能消暑祛烦,安心补中,治痢截疟,生津止渴,消痰益精。[详细]
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菊花茶的功效与作用 夏天暑湿推荐几款凉茶
夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶。[详细]
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