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降压

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豆腐怎么搭配更有营养
俗话说“有了豆腐不用肉,没有豆腐难成席”。豆腐历史悠久、流传千年,在日常生活中,餐桌上必不可少它。豆腐向来给人的感觉是软软的、嫩嫩的,不过搭配一物,抗癌、降压、补钙!天然健康,简单易做,赶紧学一学![详细]
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这些菜都降压!
现在有很多人都是高血压,高血压也不再是中老年人得的比较多,很多年轻人如今也都有高血压。生活中有很多食物都可以降血压,有些菜也是可以的。下面小编给大家介绍可以降压的菜谱。[详细]
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熊胆粉有什么样的功效?
很多动物的内脏都是可以入药,对很多疾病有好处的。熊胆就是一种。熊胆可以降血压、降血脂、降血糖,对三高有着很好的治疗效果。那么熊胆粉还可以治疗什么病症?要如何吃呢?[详细]
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降压、清热、抗衰老,你常吃却不知道它的好
茄子在我们的饭桌上再常见不过了,最典型的两道菜就是烧茄子和鱼香茄子了,这拌起饭来可是特别香。但是就是这饭桌上再常见不过的茄子,也有很高的营养价值和药用价值与食用价值,下面就让小编来给大家介绍介绍吧。[详细]
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这样吃红薯,降压减肥补血排毒
?红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。这样吃红薯,降压减肥补血排毒。[详细]
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它貌不惊人却被称为“皇帝菜”,降压、养心肺
它有一种特殊的味道,爱它的人视其如珍宝,厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人,却是古代宫廷佳肴,有“皇帝菜”的美称。而且,今天要告诉你,千万不要小瞧了这菜,它貌不惊人却被称为“皇帝菜”,降压、养心肺。[详细]
这几种人不能喝高丽参茶!
高丽参是一种比较营养丰富的补品,最有名的就是韩国的高丽参茶。高丽参茶是很多人都比较适合的一种茶饮。但是想要喝高丽参茶之前,就必须了解高丽参茶,知道它的功效禁忌等。[详细]
关键词高丽参  保健 养生 抗癌 降压 
高血压患者的福利,冬季降压养生粥
高血压患者在饮食上除了饮食有节,做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)等外,在冬天可以喝粥养生保健.应该说既是大众喜爱食用,容易找到的食物,又是性有所偏,对高血压具有某些治疗功效的食物。大致有下面几种,下面小编给你[详细]
不想痴呆,煮粥时放它,还能降压助睡眠
?老年痴呆的症状,多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。现代科学已经发现,有一种我们很熟悉的食物,可以帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就是莲子![详细]
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饭菜里加点它,不怕骨质疏松,降压、护血管
年轻时,骨骼密度大、强韧;而上了年纪就容易发生骨质疏松,出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题,更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。 世卫组织甚至将骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。 如何预防骨质疏松,防止它对人体造成更大的伤害呢?其实方法很简单,只要在饭菜里加一种东西,就能帮你练就硬朗好骨头,不怕骨质疏松;同时还能降血压、护心血管,堪称中老年养生必备佳品![详细]
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山楂配一宝,解决腰痛,降脂减肥
民间有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。 山楂究竟怎么用最好呢?看看下面你就知道了!有需要的朋友,值得一试![详细]
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天麻降血压怎样入药 降压饮食介绍
当血压一直居高不下时,很多高血压患者都采取各种方法把血压降下去,以免血压高带来的一系列不适。专家提醒,在降压过程中,也要注意一些问题,以免降压不当造成更为严重的后果。[详细]
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女贞子有什么作用?降压乌发补肾
女贞子,考其名称,说是古代鲁国一位名叫贞女的女子,因女贞子树“负霜葱翠,振柯凌风,而贞女慕其名,或树之于云堂,或植之于阶庭”,故名;而李时珍《神农本草经》则谓:“此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之”。[详细]
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秋季糖尿病人怎么降脂最好?
对血脂不正常的糖尿病患者,降脂也是降糖工作中的重中之重。那么,糖尿病人在秋季如何更好的进行降脂,看看专家给大家提供的一些经典的方法吧![详细]
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菊花鸡片功效 秋季降压药膳
秋季正是慢性病高发期时,尤其是高血压病史的人群,在入秋时,吃些菊花鸡片,可以有效的降压,控制疾病的,下面就来学习一下菊花鸡片的做法吧![详细]
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降压食品有哪些
近年来,高血压这种疾病在人群中的发病率是很高的,而由于血压的骤然升高会对人体健康产生严重的影响。血压偏高是生活中对人们健康危害最大的问题之一,而高血压人群在平时应对自己血压偏高的状况时,也会对有效的降压方法十分青睐,因此,记下来本文就为大家推荐五款食疗偏方,以让大家的血压尽快的降到正常值。[详细]
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茄子降血压  除此之外它还有那些功效
茄子是我们常见的一种蔬菜,而秋天,人们有吃茄子的习俗,其实不仅如此,更是因为茄子的营养价值相当高,让人们喜欢,它所含有的B族维生素能对痛经、慢性胃炎以及肾水肿有辅助治疗作用,秋天多吃可养胃治肾病。之前,人们对于茄子的印象,大多停留在可以降血压上面,真的没有想到,它还有这么多的功效。下面我们就来一起看看吧。[详细]
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银杏叶功效与作用 降压活血又可美容
银杏叶,别名:白果叶。是一种具有很高药用价值的植物,银杏树为古老的树种,它是神奇的医疗之树,2亿5千多年前侏罗纪恐龙掌控地球时,银杏已经是最繁盛的植物之一。地球生命历经千亿年的变动,尤其是第四世纪冰川覆盖之后,只有银杏仍保持它最原始的面貌,在生物演化学史上被称为“活化石”。其叶、果实、种子均有较高的药用价值,其药理作用不断被认识,临床应用范围逐步扩大。[详细]
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散步可减肥降压 经常散步有八大好处
在生活中,人们在平常锻炼身体的时候,会特别注重于运动锻炼法,而在各种各样的健身运动项目中,散步可谓是最简单易行的一种锻炼方式了,不仅如此,经常散步还可以起到减肥降压的效果。 [详细]
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山楂牛肉干降压效果好 制作山楂牛肉干的方法
山楂牛肉干是一种以山楂和牛肉为主要食材制作的食物,其在人们食用后对人体产生的好处,主要是有降血压的作用的,因此,对于高血压病人来说,其常吃山楂牛肉干,可有效的控制好自己的血压水平。 [详细]
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降压决明粥的做法 成功降压可喝这四种粥
决明子是临床上在对高血压和便秘等症的治疗上常选的一种中药,在生活中,对于有高血压症状的人来说,其也是可以通过喝决明子茶或者粥的方法来达到降压的目的的,因此,下面本文就对降压决明粥的做法进行介绍。 [详细]
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花椒的作用有很多 可驱虫降压止牙痛
花椒是一种人们平时烹饪食物所必用的一种香料,而在我国传统的中医学中,花椒作为中药的一种,其所具有的功效作用也是很多的,止牙痛就是人们常用的一种方法,那么,花椒的功效作用有哪些呢? [详细]
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高血压注意事项 降压太快当心脑中风
不少刚确诊为高血压的病人都希望尽快把血压“压下来”,多吃点药也没关系。然而,他们都忽略了降压药的“威力”和自身血管的承受能力。专家指出,盲目用药尤其联合用药,把血压在短时间内下降比较大的幅度,很容易引起缺血性中风。[详细]
降压食物?四粥品强身降血压
对于高血压患者来讲最希望的就是自己的血压能平稳,他们总是找各种各样的方法来降压,但效果总是不明显或是反反复复,什么食物降压效果好?[详细]
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降压茶 炎热夏天适应喝哪些降压茶?
在炎热的夏天里,对于高血压患者,我们应当注意高血压危害,我们可以通过喝一些饮品,降压茶达到去火降压的效果。[详细]
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降血压的食物 四款粥品强身降血压
夏季养生标准是什么?可能没有人会给出一个准确的答案,对于这个问题每人都有属于自己的看法,今天小编给大家推荐几款夏季养生粥。[详细]
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菊花茶的功效与作用 喝菊花茶降压
一般来说,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。[详细]
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降压茶 石决明菊花茶平肝降压
石决明有清热、镇静、降血压、拟交感神经的作用,配上菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。[详细]
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吃什么降血压 天麻的功效与作用
天麻是一种生在在全国各地的一种草本植物,同时也是一种很好的中草药。临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。[详细]
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血压高怎么办 打太极拳可以降压降血糖
最新研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,高血压、糖尿病人练3至6个月后,甚至可减少用药量,专家鼓励中老年人,没事不妨多练练太极拳。[详细]
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