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饭后散步

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用这些方法降血脂,效果比吃药还灵!
高血脂症是一种常见病,胆固醇长期堆积在血管内,时间一长,就可能诱发动脉硬化、脑卒中等严重后果。那么,你知道让血脂升高的“幕后黑手”是什么吗?下面就跟着小编一起来看[详细]
饭后千万不能做的事
根据最近脑生理专家研究表明:有些人的“吃饱”,不过是胃感觉到了涨满,而营养却没有吸收进体内,身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动系统去,这样就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发功能性消化不良。[详细]
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