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多喝水

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夏天有效预防中暑的方法
夏季烈日当头,酷暑难消,很多人容易出现中暑的现象,轻则头晕眼花伴有耳鸣、心悸、恶心呕吐、多汗等症状,重则引起昏厥休克、对生命安全有很大的威胁。夏季为什么容易中暑呢[详细]
夏之始,万物立,身心养护正当时
斗指东南,维为立夏。进入夏季,雷雨增多,气温明显升高,人的新陈代谢也加快,能量消耗大,容易出汗。此外,头痛、失眠、烦躁、坐立不安……很多人一到夏天就感觉浑身不适,专家认为,这与我们心脏的承受度有关。[详细]
有啤酒肚怎么办 五招便可帮你轻松铲除
对于经常喝酒的人来说,啤酒肚在其身上出现的概率是很大的,而在男性人群中,啤酒肚是十分常见的一种表现,而啤酒肚的存在,也会让其健康受到损害,因此,下面本文所支招的五种铲除啤酒肚的方法,就值得大家学习。 [详细]
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夏季出汗多身体缺水?5招帮你轻松多喝水
我们都知道每个人都离不开水,因为水是人们的生命的源泉,如果你的身体内没有足够的水分,健康是无法保障的,水不仅和健康有很大的关系,而且水分充足的话,皮肤会变得饱满有光泽。虽然很多人知道需要多喝水,可是很多人却不会喝水,下面小编为大家推荐5大帮助你多喝水的技巧。[详细]
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