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调理

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中药什么时候喝效果最好?
中药现在是越来越受到人们的欢迎了,中药对于调理身子有很大的好处的,而且没有别的副作用,最重要的是可以治标又治本。但是大家知道吗,我们吃中药的禁忌也是非常多的,接下来就和小编一起去看看吧![详细]
关键词中药 调理 服药时间 
睡眠不好危害居然如此严重
当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如长期坚持,还能起到保健作用。睡眠不好的危害有很多种。[详细]
关键词睡眠 不好 健康 危害 治疗 调理 
宫寒的女性怎么调理比较快?
 很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。[详细]
关键词宫寒 调理 子宫 
如何调理节后疲乏综合症?
怎样预防节后综合症?怎么感觉除夕夜刚刚过完,假期就结束了呢?上班前两周你是否感觉倦怠,工作效率低呢?那么怎样预防节后综合症?下面一起来看看吧。那么节后综合症有哪些症状?下面给大家介绍节后综合症的4大典型症状,如何调理节后疲乏综合症?供大家参考。[详细]
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为何春天湿气重?知道如何调理吗?
湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等.观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征.[详细]
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肾不好吃什么食物补肾?
肾是很重要的器官之一,无论是对于男性或是女性来说,都是一样的。肾不好会影响到我们的身体健康,所以当肾不好的时候,我们就要补肾。那么什么食物对补肾有着良好的效果呢?下面小编就给大家介绍。[详细]
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高血压患者别吃这些食物
高血压如今已经不再是中老年患者的疾病,很多青年人也开始有高血压。高血压这种病平时要十分注意自己的饮食习惯和生活习惯,经常关注自己的血压。有些事物是高血压患者不能吃的,下面小编就给大家介绍。[详细]
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如此调理让你面若桃花
一个女人的气色好不好,对这个女人的影响是很大的,如果这个女人气色红润皮肤有光泽,那么她一定很吸引人,但如果这个女人脸色黯淡无光,那么她肯定会被埋没在人群之中,所以女性一定要好好调理自己的气色。[详细]
关键词调理 气色 暗黄 食谱 
痰湿休质的人群  调理注意啦
痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状,发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法,平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。那么,痰湿体质的人群该怎么调理?[详细]
<b>亲,别再舔嘴唇啦</b>
唇起皮干裂是秋季常遇到的问题,几乎每个人都会有舔嘴唇的习惯。但是你知道吗,如果一再去舔嘴唇反而会给健康带来隐患哦。舔嘴唇的危害有哪些,我们一起来看看吧。[详细]
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男人更年期怎么调理
男人更年期怎么调理?男人更年期的调理很重要,男人到了更年期以后身体素质也开始下降,而且还会有更年期综合症的出现,那么男人更年期怎么调理呢?下面为大家介绍。[详细]
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冬天女性失眠怎么调理?
?失眠对于现代人来说,实际上都已经是快习以为撑的事情了。现代社会有太多可以影响女性睡眠的因素,所以很多女性都有失眠的症状。那么冬天女性失眠怎么办?要如何调理?下面就让小编给大家解答。[详细]
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血瘀要如何调理?
血瘀,也就是血液运行不畅,其实这是一种比较常见的现象。还有一种体质就是血瘀体质。那么血瘀要如何调理呢?日常饮食有什么饮食可以治疗血瘀症状吗?平时吃什么可以调理血瘀?[详细]
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中医最简单的方法帮你冬季取暖,提高免疫力
中医学认为,人体的健康是人与自然、社会相互协调,以及自身阴阳动态平衡的结果,即:“阴平阳秘,精神乃治”,如果阴阳失衡即可产生亚健康状态乃至疾病。因此,凡是能够调整人体阴阳平衡的措施,都可以作为治疗亚健康的手段,中医药干预颇有成效,具体可从心理、运动、按摩、饮食、中药、音乐等方面进行。如何用最简单的方法调整我们的身体?一起来看看吧。[详细]
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艾炙调理   这些事项要特别注意
艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效,《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为,灸之所宜”,《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视,由于其安全性高、无毒副作用、养生保健,因此流传很广。[详细]
关键词艾灸 调理 健康 养生 注意事项 
冬天肝火旺就这么办!
在寒冷的冬季,由于天气干燥、寒冷这些问题,很容易出现肝火旺这种症状。肝火旺的患者会无端出现心烦易怒,面红耳赤等症状,那么冬季肝火旺怎么调理呢?下面小编就给大家罗列一些方法。[详细]
关键词冬天 肝火旺 调理 按摩 中药 
失眠暗示五脏问题,食疗对症调理最有效
年终岁末,各种事务纠缠,因焦虑而失眠的人群数量也不断增多。专家认为,有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关,适当对症调理,可以有效地缓和失眠症状。所以,睡不着,别担心……失眠暗示五脏问题?对症调理摆脱失眠。[详细]
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小孩咳嗽看痰调理,最全的中医调理方送给你!
寒冷的冬季,由于气温骤降,尤其早晚温差较大,这个时候是孩子最容易引发感冒的季节,孩子一感冒就咳嗽,家长也跟着着急上火,有时候一守就是一整夜,搞得身心疲惫的,特别闹心。[详细]
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谈谈女性例假提前量少如何调理?
衡量一个女人是否健康,首先看她月经如何?一般月经不好的女性,皮肤也往往会有这样那样的问题,正如中医经典所说:“经调则无病,不调则百病丛生”。女人体质的寒热虚实以及心、肝、脾、肺、肾的健康状态,直接影响月经的早来、迟来、量多、量少。所以调经当从调理体质开始。月经迟来大多和痰湿体胖、肝郁血虚、任脉虚寒有关。   皮肤暗沉该如何从内调理?简单第一句话从大姨妈开始调理,从内分泌开始调理,皮肤是健康的晴雨表,如果皮肤暗沉、粗糙、缺乏光泽、长色斑,说明气血不畅通。还常伴有皮肤干燥、容易脱发、月经不调、痛经、乳腺增生[详细]
关键词女性 例假 量少 调理 月经 
肺热怎么调理最有效?
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽,及支气管扩张感染化脓等疾病的临床表现与本病及为相似,可参考诊治。[详细]
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十个女人九个寒 ,怎么调理?
“十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不用说,你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢,可以从以下五方面入手,由内而外调理自己的身体。[详细]
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脾胃虚弱要如何调理?
脾胃虚弱是如今很多人都有的身体问题,这和现代人的生活方式和作息有着很大的关系。那么脾胃虚弱的症状有哪些?表现为什么状况?脾胃虚弱的人 要注意饮食合理,那么什么能吃什么不能吃呢?下面小编就来给大家介绍。 [详细]
哪些食物可以调理肠胃
肠胃不好是现代上班族白领的通病,生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。患有胃寒的人群会在出现胃痛、寒冷之后出现腹痛和腹泻的现象。一般在季节上会因为秋冬的气温低,而发生胃寒腹泻。但在夏季和秋季因为冷饮和空调的使用,同样会导致畏寒现象的出现。那么如何调理小孩肠胃 ?吃东西后如何减轻胃部负担,现在就看看吃什么能调理肠胃。[详细]
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脾虚如何调理,吃什么有帮助?
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。脾虚多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。[详细]
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肾虚需要怎么调理
肾虚指肾脏功能减弱,需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退等。肾虚疾病虽然说不能危害到身体,但是这样的疾病发生之后人们的生活压力大,还会对身体健康造成伤害,男性的肾虚更严重,而女性肾虚的话只是表现在很多外观症状,那么轻度的肾虚会有哪些症状呢?[详细]
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有这些症状就说明你的肝脏不好了!
我们身体的器官一旦出现了什么问题,我们的身体就会自动报警,只是看大家能不能意识到。而肝脏,是我们人体很重要的器官之一,所以我们要好好的保护我们的肝脏。那么出现什么症状证明你可能是肝脏不好了呢?吃什么可以调理?如何保养我们的肝脏?想知道的朋友就赶紧来看一下吧。[详细]
关键词肝脏 醉酒 调理 保养 食谱 
宝宝免疫力差的原因与调理方法
人体的免疫系统是人体的守护者,每天都要对抗敌人的入侵。但免疫系统不完善,正逐步建立起来。在医学上,这是6岁以前的婴儿被称为生理免疫功能低下的状态,所以这就是为什么孩子更容易生病的原因是成人的原因。 每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。[详细]
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冬季肝火旺盛怎么调理
中医理论中,肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一,由肝火旺盛于外界气候变化,引起人体的“邪气”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。[详细]
关键词冬季 肝火旺盛 调理 养生 
胃寒有哪些症状?怎么调理呢?
胃寒便是如此,那么该如何调理胃寒问题呢?下面小编便和大家一同来了解胃寒怎么调理以及胃寒的人群在早晨适合吃什么。胃寒有哪些症状?怎么调理呢?[详细]
关键词胃寒 调理  
得了慢性咽炎?日常生活中你要注意这几点!
慢性咽炎是如今比较常见的一种病症,最明显的症状就是早晨刷牙的时候咳嗽、干呕。慢性咽炎的调理和我们的日常生活习惯有着极大的关系,所以我们要很注意我们的日常生活中的行为、习惯等,下面小编就给大家说说慢性咽炎日常的调理方法。[详细]
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