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按摩

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女人睡前常揉腹部,好处多到你想不到
腹部是人体的重要组成部分,脾胃的健康关系到内脏以整个身体的舒适与否。经常按摩腹部不仅可以起到预防疾病的作用,而且还可以对一些慢性病起到赌注治疗的作用,如肾炎、糖尿[详细]
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夏天到了,有哪些美容养颜的方法
现在越来越多的女性开始关注养生的话题,女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭,女性健康受到了很大的考验! 你们知道,女性养生应该从哪些方面入手吗?其实最简单的就是从饮食开始了,一起往下看![详细]
关键词柠檬水 泡脚 按摩 睡眠 
人体的衰老从肩颈开始!通肩颈,防百病
“人体的衰老从肩颈开始:肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键;万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。”[详细]
体内积累毒素怎么办?
众所周知,毒素如果在人体内部积累过久过多的话就容易对身体造成伤害,讲究养生的朋友都会注重排毒方法,那么生活中有哪些简便又有效的排毒妙招呢?专家认为,每天拍打身上的几个地方就能排毒养生。[详细]
女人美容养生方法
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背部按摩有哪些好处
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为鸿运国际、运动按摩和医疗按摩。[详细]
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腿抽筋不仅仅是缺钙
小腿易抽筋并不是老年人的专利,很多年轻人在进行剧烈运动(打篮球、跑步、踢足球等)时,也常常会出现抽筋的情况,关注体育比赛的人应该都知道,运动员有时在比赛时也会出现抽筋的情况,看着他们痛苦的表情,真的让人很揪心。 一般情况下,当我们出现抽筋时,往往能想到的是因为缺钙而引起的,于是我们开始喝很多牛奶或者补充钙片。然而,当补了一段时间的钙后却会发现,压根儿没什么卵用,该抽筋的照样抽,这是什么原因?[详细]
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去除法令纹的方法有哪些?
到了一定年纪,女生脸上就会长法令纹,这可令人十分苦恼。不少女生尝试了多种美容工具和方法去除法令纹,效果各有不同。其实走好日常护理工作,不要偷懒,养成良好生活习惯,相信可以在一定程度上减缓这个问题。[详细]
 自我按摩的减肥方法 ,太实用了
每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。但也许您对吸脂术又不是很放心。没关系,在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。[详细]
颈椎病的十个等级
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。[详细]
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平胸跟脾虚有关的健康丰胸4大法
中医专家表示,女性平胸,乳房下垂很多见,这和中国女性普遍脾气虚有直接关系,所以,能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物,而绝对不是木瓜雪蛤之类。[详细]
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中医按摩讲述:推拿与按摩有何区别
中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则,也是推拿治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位,病变部位是本。[详细]
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瘦大腿的各种方法集合
很多女生如今有一个很惆怅的事情就是腿粗,要知道腿粗腰粗穿啥都不好看啊,有条美腿还能撑一撑你的颜值,没有可就完蛋了。所以,小编搜罗了很多瘦腿的方法给大家,大家一起来看看吧![详细]
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你适合做什么样的SPA?
?随着人们生活水平的提高,现在的人们越来越开始懂得享受生活。SPA就是一种人们经常用来休闲放松的一种活动。但是实际上做SPA很多人会发现自己有些地方还不太了解,做错了,下面小编就给大家介绍做SPA都有什么误区,你适合什么样的SPA?[详细]
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如何祛除眼袋?
现在大多数人都有眼袋,这基本都是因为生活不太规律,或是抽烟、喝酒、睡眠不足导致的。有些人是长时间用眼过度,有各种原因都会导致眼袋的产生。那么如何祛除眼袋呢?有什么窍门吗?[详细]
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如何保护你的乳房?
?女性最重要的外观部位就是胸部了,有一对丰满的乳房是每个女性的梦想,但是不注意保养怎么会有完美的胸部出现了,小编教你女性养生保健:胸部如何保养才能又大又挺。下面就跟小编一起来看看吧![详细]
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老年痴呆要如何预防?
老年痴呆,相信大家并不陌生,甚至可以说是非常熟悉的。因此在我们身边就会有许多老年痴呆的患者。那患上老年痴呆应该怎么治疗呢?又应该如何预防老年痴呆呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]
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中医讲春季养生
春季气候宜人,很适合人们养生。有越来越多的人也开始关注养生了。那么你知道春季养生要怎么办吗?如何养生才能让自己更加的健康?下面就让小编带您来详细了解下吧。[详细]
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补气益肺当如何做?
肺气虚是种以上的说法,也就是常说的肺气不足。一旦出现少气乏力或是容易气喘的时候,很有可能就是肺气不足了。有些事物对于补气益肺有很好的效果,按摩特定的穴位也对补气益肺有好处,下面小编就来给大家做个介绍。[详细]
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七天美白法,让你快速变白
俗话说的好,一白遮百丑,所以很多姑娘都想着点自己如果能变白一点就好了。市面上有各种各样的美白产品,有效果好的,也有效果不好的,今天小编要给大家介绍的是七天美白法,快来看看吧![详细]
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这么做能快速缓解痛经
女人每个月都有那么几天,有些姑娘不会受到月经的影响,顶多也就是觉得腰酸,但是对于有些姑娘来说,来月经时十分痛苦的,被痛经折磨,那么有什么方法可以缓解痛经呢?下面小编就给大家介绍。[详细]
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男人帮女人丰胸的三大法宝,包女朋友喜欢
其实女人的胸好不好,不只是自己决定的,更是另一半决定的。如果男人你真的爱她,就从呵护她做起。[详细]
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惊呆!乳房每天这样弄几分钟,乳房大2个罩杯!
虽然丰胸成为女性的一大热门,但是对于含蓄的中国女性来说,丰胸还是比较隐秘的,比如买丰胸产品只敢从网上购买。 提醒女性朋友,其实丰胸也不是那么难,每天十分钟练练丰胸小动作,照样练车大胸 乳房主要是由脂肪和腺体组成的,并不能自己建成,虽然女性的乳房大多数都是脂肪,但还是有一些肌肉的,我们称之为胸肌。 如果针对这些肌肉做一些锻炼,就能充分刺激胸肌,让乳房变得更加减肥,也因为胸肌的突出而变得格外丰满。 运动丰胸有个好处,就是能让人在丰胸的同时,修饰身体曲线,让身材变得更加匀称。[详细]
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<b>青少年如何预防近视眼?</b>
现在这个社会,近视眼已经是很普遍的一种疾病,上至几十岁的老年人,下至几岁的小朋友,近视眼都在困扰着这些人。那么有什么方法可以帮助青少年预防近视呢?日常生活中如何保护我们的眼睛?[详细]
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老年人耳鸣怎么办?
耳鸣是我们常见的情况,尤其是老年人。而老年人想要有效的治疗耳鸣,则需要了解一些引发老年人耳鸣的原因,这样治疗才会有针对性。那么,究竟老年人耳鸣的原因是什么?老年人耳鸣怎么办?[详细]
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这些方法可以帮你消除鱼尾纹哦~
女性最害怕的一件事之一就是长了皱纹,怕别人说了自己老了。眼部周围一旦出现了皱纹,会让人显得格外的苍老。所以,如果不想让自己变得更老,需要去除眼角纹,有什么方法吗?[详细]
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腰酸腿疼的原因是什么?
现如今,很多人每天都有腰酸腿疼的这个毛病,这到底都是由于什么原因而导致的呢?腰酸腿疼可能有好多种因素造成,下面小编就来给大家说说腰酸腿疼的原因,告诉你腰酸腿疼要如何缓解。[详细]
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美白祛斑,按摩这10个穴位就可以
?随着美容界的发展,穴位按摩法也逐渐由治疗疾病转变到美容治疗上。让美丽由更多更深的角度来得到向往的容颜,其中穴位按摩祛斑就是一种常见的美容手法。根据雀斑的不同形成原因治疗雀斑。下面小编就介绍几种穴位按摩去斑手法,不必美容院长跑,也不必寻来千奇百怪的偏方,简单手法按不好肌肤。[详细]
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每天床上几分钟,让乳房轻松从A到C
?女性为了提升个人女性魅力而常常苦恼于自己的美胸,除了依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。那么今天小编给大家推荐一些最实用的床上丰胸小方法,每晚睡前在床上动6分钟,美胸罩杯轻松从A升到C,让老公一手无法掌控。[详细]
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<b>心情不好怎么放松?</b>
生活中我们会经历许多大大小小的事情,有欢乐的,有悲伤的。心情不好是每个人都会有的一种情绪,但是一旦陷入这种情况中,会对我们的身心都产生很大的危害。那么有什么方法可以帮助我们放松身心呢?[详细]
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