欢迎光临! 正佳养生网 每日更新
关键词:

饮食习惯

相关信息
<b>血管都快堵塞了,你还没感觉?</b>
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。 人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。[详细]
容易上火怎么办?对症祛火效果好!
?“上火”,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语,而是一个很泛的统称。在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关,还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时,大家可以反思一下自己的饮食,并及时进行调整。[详细]
<b>为何会气虚?几款气虚的食疗方</b>
气虚其实是属于一个中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损,导致身体的功能出现下降。那么你知道气虚的原因有哪些吗?[详细]
还在这样吃饭,小心引发胃癌
《黄帝内经》云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明吃得过饱,首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看,饮食过量会使肠胃功能失调,时间长了,生病得癌也无法避免。[详细]
吃饭有20条黄金标准
平时吃饭总是随心而欲,想怎么吃就怎么吃。然而吃饭也是有健康标准滴!最近,全国多位著名营养师一起总结出20条健康饮食的"金标准"就。 专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。[详细]
关键词饮食习惯 饭后甜点 
这些常见习惯容易致癌
癌症的产生除了遗传和环境因素外,个人的生活习惯也是重要诱因之一,你知道有哪些容易引起癌症的坏习惯吗?[详细]
关键词生活习惯 饮食习惯 防癌 
吃饭时的坏习惯,应该早早改掉
我们天天都在吃饭,有一些小习惯你可能经常做,但它们可能都是错的!越早改变,不仅能愉悦心情,还能强壮身体,赶紧跟小编来看看。[详细]
盘点最伤胃的饮食习惯  养胃的四大饮食原则
胃是人体重要的器官,但是现在胃病可以说是最常见的疾病。造成胃病的一大因素就是不良的饮食习惯。那么哪些饮食习惯最伤胃?又该如何遵寻养胃的饮食原则?下面一起来看看吧。 [详细]
最伤肝的7大饮食习惯   哪些食物最伤肝
人体有很多重要的器官,肝脏就是其中一个。肝脏是人体重要的排毒器官,但是目前肝病已经对人类健康造成了了很大的威胁。而坏的饮食习惯就是造成肝病原因之一。下面就为大家介绍最伤肝的7大饮食习惯以及最伤肝的食物。 [详细]
伤肾的六大饮食习惯  男人肾虚吃什么食物好
肾不好怎么办?现代社会很多人饮食不规律,养成很多不良的饮食习惯,导致肾脏不好。哪些饮食习惯容易伤肾?肾对男人尤为重要,男人肾虚吃什么食物好?快来看看吧。 [详细]
瑜伽饮食原则 练习瑜伽的5大饮食习惯
我们在练习瑜伽时,对于瑜伽的饮食也是十分注重的。在中国饮食文化中,都是以肉食为主,而瑜伽饮食主要是以素食,清淡易消化食物为主。[详细]
饮食衰老危机  让你快速衰老的饮食习惯
随着年龄的增长,衰老是人们必经之路。但是良好的饮食习惯能延缓衰老,相反,不良的饮食习惯则会加速衰老进程。那么有哪些饮食习惯会加速衰老?又该如何改掉这些不良的饮食习惯?一起来看看吧。 [详细]
关键词衰老 饮食习惯 饮食禁忌 
警惕!不好的饮食习惯会减短你的寿命
警惕!不好的饮食习惯会减短你的寿命!饮食习惯对于我们的健康来说有着很大的影响,由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,不过有些饮食方法就威胁到我们的健康,减短我们的寿命。下面来看看哪些饮食习惯会减短寿命。[详细]
饮食习惯 调整饮食习惯吃出好容颜
女人为悦己者容,花一大笔金钱去购买昂贵的保养品和进出昂贵的美容院的同时,一定也要有一笔预算是用在相对应的食物上面的。[详细]
关键词调整 饮食习惯 好处 护肤 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际