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心情

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<b>心情不好怎么放松?</b>
生活中我们会经历许多大大小小的事情,有欢乐的,有悲伤的。心情不好是每个人都会有的一种情绪,但是一旦陷入这种情况中,会对我们的身心都产生很大的危害。那么有什么方法可以帮助我们放松身心呢?[详细]
关键词抑郁 放松 心情 按摩 
十个女人九个寒 ,怎么调理?
“十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不用说,你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢,可以从以下五方面入手,由内而外调理自己的身体。[详细]
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心情不好就来练练瑜伽吧~
随着社会竞争压力的增大,现代人每天都生活在压力之中,而且压力会越来越大,那么对于压力增大我们应该如何缓解呢,其实瑜伽可以调节我们的心理压力,让我们心情变好,下面小编就给大家说说如何练瑜伽让我们快乐起来。[详细]
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早餐也会影响心情,你知道吗?
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。那么,大家知道鸡蛋具体有哪些营养成分吗?今天就让小编给大家介绍一些关于鸡蛋饼的烹饪方法。[详细]
关键词早餐 心情 健康 
赤脚走路不仅身体健康,心情也好
宋苏轼《读孟郊诗》诗之二:"吴姬霜雪白,赤脚浣白纻。" 明 冯梦龙 《东周列国志》第十八回:"是日,管仲军出南门,约行三十余里至峱山,见一野夫,短褐单衣,破笠赤脚,放牛于山下。"清彭孙贻《海上僧馈余槲叶笠天台藤杖歌》:"山僧海上来,赤脚秃顶湿。"众所周知,人的双脚脚底穴位密布,而赤脚健身能充分刺激这些穴位,起到释放体内静电的作用,从而达到强身健体的效果,主要包括:赤脚散步或走鹅卵石路、赤脚跑步、赤脚打球、赤脚登山等。[详细]
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吃中药能喝咖啡吗 喝咖啡好处与坏处
?如今生活在城市的白领们在工作压力和睡眠质量差的驱使下,咖啡已经成为生活不可缺少的一种饮料了,但是喝咖啡也会给的身心健康带来不少的不良影响的。那么喝咖啡都有哪些坏处呢?接下来,小编就具体的给大家讲讲这些坏处吧。[详细]
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放松心情的方法 孕期放松心情遵循这12则最有效
在怀孕期间,大多数初次怀孕的人都会对腹中的宝宝过于紧张和在意,而在平时其心情也是始终处于紧绷的状态的,显然,这种状态对胎儿的发育是毫无益处的,因此,在孕期,女性朋友要学会放松心情,而以下原则,则是其要有所遵循的。[详细]
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放松心情的方法 这七大妙招最有效
在高度紧张和竞争激烈的工作状态下,大多数的人由于神经需要时时紧绷而极易出现神经衰弱或者是抑郁等症状,而此时,适当的放松一下心情,对自己的健康也是有益的,因此,下面本文就分享给大家几种放松心情的小方法。[详细]
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怎样消除心情郁闷 抑郁症怎么治疗
每个人或多或少的都会有郁闷的的情绪,处理方式不同,效果也往往大相径庭。郁闷了,心里纠结了,一定要说出来。很多时候,都是我们自己太看重某些事情,当别人倾听了你的心语,从某从程度上来说,你已经慢慢地走出阴霾情绪了,因为在这个过程中,你是在积极主动的需求解脱。其实能缓解郁闷情绪有很多种办法,选择一种适合自己的。[详细]
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心情烦躁时怎么办 找个人倾诉吧
在生活中难免会因为一些琐碎的小事发脾气,也难免会因为一些不成功的湿气而烦躁,这些都是很正常的,因为我们的心情不会是一成不变的,那么心情烦躁的时候我们要怎么办呢?和大家分享一下。 [详细]
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心情烦躁失眠怎么办
现在的生活压力是很大的,再加上现在的经济危机,让我们的生活压力又进一步的加深,并且会导致人们出现心情烦躁失眠的状况的,这个是很影响生活的,那么出现这样的状况该怎么办呢? [详细]
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心情烦躁不安怎么办
在生活中,很多人在平时遇到事情的时候都会出现烦躁不安的状态,而在心情有烦躁不安感出现后,如何及时的控制自己的情绪并尽快的摆脱这种不安的状态,就成为人们在平时最关心的事情之一。 [详细]
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好心情会有好身体 放松心情就选这几种方法
在生活中,显然拥有好心情的人,其在平时不仅会好运连连,这种好心情的存在,对于其健康维持也是有一定的辅助作用的,因此,在面对高压力的生活状态的时候,大家就应该学会适时的去放松心情。 [详细]
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孕妇注意事项 孕妇怎么保持好情绪?
怎样才能让孕妇有良好稳定的情绪?孕妇在怀孕期间难免都会有情绪不稳定的时候,做好预防措施就必不可少了,那么怎么样才能让孕妇有良好的情绪呢? [详细]
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心情说说 十二星座的最佳心情疗伤法
在KTV里听过小女孩用童音唱一首《伤不起》,着实让小编雷了一下。现在都是“伤不起”的年代。跟随小编一起来看看十二星座的最佳心情疗伤法吧。 [详细]
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心理学与生活 色彩心理学揭示开心的颜色
快乐是多彩的,你认为快乐的颜色是什么?红色、蓝色、绿色、白色、那么哪种色是让你开心的呢?还在犹豫什么,快和小编来一起学习吧! [详细]
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心情烦躁不安怎么办 四方法让你安宁平静
人无论干什么,时间一长都会感觉有点烦躁,也有可能你现在很好,但下一秒你就暴发了,心情烦躁是怎么回事?心里烦躁是由什么原因造成的呢?[详细]
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趣味测试 通过杯子测试你的心情暗语
无论两人小聚,还是众人宴会,都少不了喝点东西。喜欢手握杯子上方的人,大多乐观开放,对周围事物很放心,他们不拘小节,常常边喝边大声畅谈。[详细]
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心情郁闷 为什么下雨天心情就会不好呢?
最近有科学家通过研究发现:气温、湿度、气压等因素,也都在悄悄地影响着我们,为什么有人在雨在就会心情哀愁寂寞?为什么在阳光明媚心情也跟着大好呢?[详细]
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心情不好怎么办 老人想心情舒畅多穿艳衣服
老人爱素净,不仅体现在对周围环境的要求上,还体现在自己的穿着上。面对商场里姹紫嫣红的服装,他们的手却总是伸向灰、黑、深蓝等沉暗的色彩。[详细]
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心情不好怎么办 专家建议心情不好吃点零食
工作、学习、恋爱……我们不可能事事顺心,每个人都会遇到烦恼,如何排解烦恼呢?专家建议心情不好不妨吃点零食。[详细]
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