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膝关节

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中药外敷方治好“老寒腿”
?“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病),只因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重,且患者多以中老年人为主,因而俗称“老寒腿”。“老寒腿”是关节发生退变性变化的一种,随着年龄增长,会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,活动后稍有好转。到后期,膝关节会肿大变形,活动范围受限,出现持续性疼痛。老寒腿”相当于西医之 “骨性关节炎”,是老年人群的常见病。采用[详细]
延长膝盖寿命40年,就用这一招!
随着年龄的增长,特别是50岁以上的老年人,总是会说膝盖疼,轻者阴天下雨会疼,重者则活动都是难事,其实出现这些问题不要总是归结于年龄,其实还是和自己的保护不当有关,下面小编带你看看怎样能让膝盖延长寿命呢?[详细]
姑娘,别再光腿啦,你的膝盖要抗议了!
现在有许多明星,一年四季的服饰出街都是光腿的,而且,大家可能都看过日本的光腿美眉。实际上,秋冬季节光腿对我们的身体非常大,膝关节对我们来说非常重要,只有保护好我们的腿,才能让我们更健康。下面小编就告诉大家冬季如何护腿。[详细]
关键词光腿 腿部 膝盖 膝关节 衰老 
老人膝关节疼痛怎么办 几个方法助你摆脱疼痛困扰
老年人的身体很少是没有毛病的,很多人经常是这里疼那里疼,十分的困惑。怎么样才能够很好的摆脱疾病的困扰呢?下面这几招不防多学习一下,效果特别好。 [详细]
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道家养生功 如何保护膝关节?
太极拳是一项内外结合的一种健身运动,很多人刚开始学习太极拳的时候都知专注于招式动作的学习,往往不注重呼吸,运气等内在的学习。[详细]
关键词太极拳 膝关节 保健 方法 
膝关节 冬季保护膝关节的小常识
寒冷的冬天渐渐到来,冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接冬天呢?特别为您准备了冬季保护膝关节的小常识。[详细]
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爬山注意事项 呵护膝关节健康
现在越来越多的老年人都喜欢上了爬山这项健身运动。您是否出现过登山后膝关节发胀、疼痛等现象,甚至无法再登山的情况?那么在爬山过程中如何保护膝关节呢?[详细]
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