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疏肝

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常按这个养生穴竟有8大好处!
身上有个养生穴位,每天揉一揉按一按特别好,尤其对女人,这个穴位就是三阴交穴。 常听到的“妇科三阴交”这句话,说明这个穴位与女性健康的密切关系,但其实对男性也有诸多好处。在临床,对于妇科疾病,如月经不调、痛经、失眠、经前综合征、更年期综合征等,三阴交都是不可或缺的治疗要穴。[详细]
想要疏肝理气,应该怎么做?
丹麦的医学家们发现,每年最后一个月份,也就是类似于到大寒这个节气的时候,人们得抑郁症的几率是最高的,为什么呢? 胆主升阳,人体靠阳气来保护。大寒这个节气,天很冷、风很大,日照率也是最低的,大家得到阳的状态是最弱。风与寒这两股邪气最容易合伙侵犯人的体表。 所以养生的重点在于调节肝胆经。这样不仅能升发阳气以防风寒,而且还能疏散心中郁闷、压抑的情绪。[详细]
关键词肝胆 疏肝 胆经 
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