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瘦肚子

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想瘦肚子的姑娘们可以看看这种方法
肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。[详细]
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如何减肚子最有效?八款瘦肚子瑜伽包你轻松瘦
如何减肚子最有效?练习瑜伽不但可以强身健体,而且可以美容减肥瘦肚子。那么,哪些瑜伽可以瘦肚子呢?下面就为大家介绍八款瘦肚子的瑜伽,需要的可以学习下哦。[详细]
穴位疗法瘦肚子 就是这么简单
现代人多久坐不动,时间长了腹部很容易堆积脂肪,不仅影响形象,更容易患有脂肪肝,严重危害了我们的健康,人体的肚子上分布了很多的穴位,如上脘穴、中脘穴和下脘穴,通过按摩这些穴位,可以帮助肠胃消化,清除毒素,有助减肥[详细]
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产后瘦肚瑜伽  五招让你快速恢复身材
十月怀胎,好不容易把宝宝生下来了。可是肚子出现了赘肉,怎么样才能把肚子瘦下来呢?怎么样才能恢复原来的完美身材呢?下面为各位新妈妈介绍五招瘦肚子瑜伽。[详细]
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怎样瘦腰瘦肚子 7种水果帮你减掉腰腹赘肉
肥胖的人腹腔较易淤血,影响消化吸收功能,容易引起消化不良,毒素在体内堆积。这就导致恶性循环,越胖越减不下来。7种水果帮你减掉腰腹赘肉。[详细]
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