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脾经养生穴位

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脾经如何按摩才养生?
脾经养生穴位按摩功效怎么样?脾经是 滋阴养血的经络,脾经上左右共42穴,掌管人体消化、吸收、排泄的调度师,对人体消化系统起着至关重要的作用。那么按摩脾经上的穴位都能够起到什么样的养生保健效果呢? 脾经在人体的正面和侧面,可采用拍打刺激的方式保养,但需注意拍打的力度要适中,每天上午拍打,每侧10分钟左右;也可采用艾条灸的方法刺激该穴位,尤其是隐白穴,通过艾灸可起到很好的止血作用。[详细]
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