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抗衰老

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桑葚的八大功效
一到桑葚成熟的季节,吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在,桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季节,那么,吃桑葚有什么好处?应该注意点什么呢?[详细]
十种黄芪滋味食疗方
黄芪被称为:被称为补气大王,其补气的能力得到了中医界的一直认可。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,因为即使是单纯拿黄芪泡水喝,就有很好的防病保健作用。下面推荐十种黄芪滋味食疗方。[详细]
美白祛斑,别不舍得吃三七
三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-6克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。[详细]
关键词三七粉 抗衰老 补血 
番茄炒蛋,男吃补阳、女吃补血
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。[详细]
关键词抗癌 抗衰老 蛋白质 
猪皮可以活血抗衰老
中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。[详细]
10大黑色食物堪比良药
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。 如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表,来看看这些黑色食物都有哪些营养。[详细]
春天排的“毒”到底是什么
很多人都说春天是万物复苏的季节,但是却不知道春天也是最适合人体排毒的一个时间段,经过了一个冬天的累积,长时间的冬季严寒,吃温热温补的食物取暖,穿厚的衣物保暖,导致体内蓄积大量的郁热。春天是生发阳气,排除体内毒素的最佳时间,您准备好了吗?身体中的毒素早已经堆在体内很久了,春天再不将它们排出来,会给我们身体带来很大的危害![详细]
关键词排毒 失眠 抗衰老 
62岁是衰老黄金点,这样养生最有效
黄金分割点0.618想必大家都不陌生,其实,人体很多时候也遵循黄金分割点,很多保健点都与黄金分割点不谋而合。[详细]
关键词睡眠 护齿 抗衰老 
良好的睡眠对身体的重要性
良好的深度睡眠,可以在夜晚清除大脑中的“毒蛋白”,防止它们累积并破坏大脑细胞。这种“毒蛋白”叫β淀粉样蛋白,是一种很可能会导致老年痴呆发生的“毒素”。 大脑中“毒蛋白”多的人,睡眠质量差,记忆力也差。良好的睡眠能促进排毒,睡眠质量差则影响排毒。[详细]
关键词抗衰老 减肥 起床气 睡眠 
土豆加番茄可以降血压
两千年前,番茄是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物,外表鲜亮,到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国,作为献给女王的珍稀礼物,但是因为长得太漂亮,女王认为它“有毒”。 就这样,每个人都把它当做观赏植物。过了一百年,17世纪,一位法国画家在绘画时抵挡不住诱惑,尝了一口。然后他便躺在床上等待死神的光临,但就这样过去了几天,发现自己没死,不但没死,还觉得这毒果味道不错。[详细]
关键词土豆番茄 降血压 抗衰老 
抗衰老,从身上的6大部位开始!
工作压力大?经常熬夜?一不化妆都不敢出门?明明只有30多岁,看起来却比同年人老很多?衰老是每个人最不想面对的问题,谁都想拥有年轻的面孔。别怕,小编今天教你如何科学抗衰老! 抗衰老,从防止器官衰老开始。[详细]
关键词抗衰老 器官 方法 
女人补血,最快的方法有哪些
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。 多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归,但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西!下面给大家介绍几种,补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。[详细]
抗老化跟抗氧化哪个更重要?
抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。 ?衰老是一种自然的过程,抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程,可促进整体健康,使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段[详细]
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女人必喝粥谱!
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力,粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑,好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!下面为你推荐4款漂亮女人必吃的美容养颜粥。[详细]
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抗衰老维生素也不能乱吃
维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。需要通过饮食等手段获得。维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质 ,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。[详细]
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6个抗衰老护肤小窍门奉上
衰老,乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况,一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的病理性衰老。是一种自然规律。但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施,就可以有效地延缓衰老,提高生活质量。中医理论认为,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足,经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老,表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力,甚则面浮肿等。千百年来,人们一直在探索健康长寿的奥秘,[详细]
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这么做帮你抗衰老哦~
衰老是人的自然规律,但是人们都是爱美的,所以很多人在年龄增长以后,最注重的一件事情之一就是想方设法的抗衰老,用很多美容用品或者按摩。下面小编要给大家介绍的就是一些可以抗衰老的方法,一起来看看吧。[详细]
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常吃红石榴对眼睛好吗?
石榴是我们日常生活中很常见的一种水果,它也经常被作为一种原料制成各种各样护肤品。那么红石榴对我们的眼睛有好处吗?红石榴都有什么样的功效作用?下面小编就来给大家介绍一下。[详细]
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这些汤美容养颜抗衰老!
每个女人都想要一副美丽的面容,不老的皮肤和靓丽的皮肤,所以,对于女性来说,美容养颜、抗衰老是女性很重要的一件事情。有一些汤对于女性的美容养颜与抗衰老有着很好的效果,下面小编就给大家介绍。[详细]
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延缓衰老、增强视力,多吃点它
紫苏叶是一种很常见的蔬菜,它被榨成油就是常见的紫苏油,紫苏有很多的功效和作用,对我们的身体都很多的好处,所以我们平时也应该多吃紫苏。那么紫苏具体有什么功效和作用,怎么吃紫苏?下面小编就给大家介绍。[详细]
芡实要怎么吃?有副作用吗
芡实是一种很常见的中药材,但是芡实的功效一点都不普通。自古以来,芡实都作为一种防止衰老、永葆青春的药材来使用,可见它的效果不一般。下面小编就为大家介绍芡实要怎么吃,有什么副作用要避开。[详细]
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抗衰老、美肤,说的就是它
坚果是大家日常生活中很喜欢吃的一种食物,碧根果也尤其受到很多人的欢迎。碧根果又名长寿果,也就是说它可以延缓衰老,它还含有维生素E,对皮肤好,女性应该多吃。下面小编就给大家介绍碧根果。[详细]
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女人尤其要喝它哦~
醋基本上属于我们每顿饭都会用到的东西,拌凉菜或是给饭菜调味的时候都会用到它。实际上,醋对我们的身体是有很多的好处的。那么我们常见的醋对我们有什么好处呢?小编这就给大家介绍。[详细]
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柠檬水到底能不能经常喝?
柠檬是一种拥有很多价值和功效的水果,在美容和增强体质方面都有很高的功用。柠檬通常是用来泡水喝的,因此很多人会问了,喝柠檬水好吗?那么柠檬水能不能经常喝?喝柠檬水有什么好处?[详细]
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吃它可以美容养颜抗衰老!
美容、养颜、抗衰老,这是所有女性都想要的,但是光是日常保养有时候可能还不太足够,所以,我们在日常饮食上也要下功夫。有些事物的营养元素本来就可以帮我们美容、养颜、抗衰老,下面小编就一一给大家做个介绍。?[详细]
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原来黄酒还有这种好处!
黄酒是我国的一种普通的一种饮品,许多人都喝过黄酒,但是大多数人都不知道黄酒到底有什么功效。其实黄酒是有很多的功效的,今天小编就来给大家介绍黄酒的功效,女人尤其要记住黄酒的功效。[详细]
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吃开心果到底会不会发胖?
开心果是许多人都爱吃的坚果,逢年过节也是人们用来待客的必备食品。有人说了开心果比较油腻,油脂比较多,不适合减肥的人吃,而且吃多了还会发胖呢。开心果中确实含有很多的蛋白质和维生素等营养成分,到底是不是大家所说的那样呢?[详细]
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降压、清热、抗衰老,你常吃却不知道它的好
茄子在我们的饭桌上再常见不过了,最典型的两道菜就是烧茄子和鱼香茄子了,这拌起饭来可是特别香。但是就是这饭桌上再常见不过的茄子,也有很高的营养价值和药用价值与食用价值,下面就让小编来给大家介绍介绍吧。[详细]
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这味中药既能祛斑又能美白
中药想必西药来说,副作用更小,更安全,所以很多人都喜欢吃中药来治病。今天小编要给大家介绍的这味中药估计广大女性们会很喜欢,因为它既可以祛斑又能美白,那就是白术。那么这种中药到底有什么功效呢?[详细]
关键词中药 祛斑 美白 抗衰老 
抗菌、抗肿瘤、抗衰老,这种食物太强悍
茶树菇是我们日常生活中做菜经常用到的食物,茶树菇是高蛋白、低脂肪、低糖分的,?保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。营养价值又高,又好吃的茶树菇究竟都有些什么功效?怎么做茶树菇才好吃呢?[详细]
关键词抗菌 抗肿瘤 抗衰老 
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