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黑芝麻

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抗辐射的食物有哪些?
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧![详细]
女性掉头发吃什么可以改善?
 爱美是女人的天性,头发对于她们来说可是很重要的,可是现在掉发是个很普遍的现象。下面要给大家介绍的内容是:“女性掉头发吃什么好 哪些食物可以改善”,一起来看下吧!   女性掉头发吃什么好:[详细]
最简单的补肾方法是什么
男人补肾,往往都喜欢寻“偏门左道”,其实,男人补肾,真的不需要那么麻烦。肾不能乱补,并且更无须寻“偏门左道”,简简单单的食材即可。 其实只要吃一些“补肾粥”就够了,比如黑芝麻熬粥就是最好的补肾餐。因为它的补肝肾效果太好了,尤其适合肾虚有腰酸腿软、头昏耳鸣、记忆力差、发枯发落及早年白发、大便燥结者。压力大、忙碌的男人更需要多食黑芝麻糊粥。[详细]
关键词肾虚 黑芝麻 补钙 
肾虚血虚引起掉发,请多吃黑芝麻
中医认为,经常掉发与肾气不足有关。相对气血足的人,气血虚弱的人头发比较粗糙苍白,发质也较脆弱,容易掉发。偶尔的掉发属于正常现象,但是如果突然大量落发,或一夜之间白发,属于不正常。因为人是慢慢老化旳。肾虚血虚引起掉发,请多吃黑芝麻。[详细]
这几种人抵抗力最差!
现在很多人很容易就生病了,感冒、过敏、咳嗽,各种小病小灾的一直不停,这很大一部分原因是因为身体的抵抗力低下。抵抗力低下就很容易生病,下面小编就给大家列举什么样的人抵抗力差,抵抗力差怎么办?可以吃什么?[详细]
黑芝麻,白芝麻,谁的价值更高呢?
古人讲:“取油以白者为胜,服食以黑者为良”。黑芝麻的微量元素更高,滋补肝肾、乌发养发效果很好,多用于食用,白芝麻润肠通便、滋阴润肤效果好,多用来榨油。下面小编就跟大家讲讲黑芝麻与白芝麻的区别。[详细]
补药一堆不如芝麻一把!
芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养素! 很多人吃了一堆补药,功效还不如这一把芝麻。所以,芝麻的10大好处,千万要看看,很少有人知道![详细]
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白芝麻与黑芝麻在功效上有哪些区别呢
芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。 很多人搞不清白芝麻和黑芝麻有什么区别,也不了解这方面的事情,所以以为白芝麻和黑芝麻能够随便用,但是这是有所区别的。为了解决大家的疑惑,下面就要为大家介绍这两者之间的区别。[详细]
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黑芝麻营养价值丰富 多吃能补钙降血压
黑芝麻是非常美味的食物,而且黑芝麻的营养价值是非常丰富的,适当的食用对我们的健康是非常有帮助的。那么生活中黑芝麻的功效有哪些呢?黑芝麻的作用又是怎样的呢?那么接下来就让我们一起来看看吧![详细]
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生黑芝麻的吃法 黑芝麻的7种吃法补肾益脑
黑芝麻性味甘,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。此外,黑芝麻还具有益脑填髓的功效,对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说,多吃一些黑芝麻会极有益处。[详细]
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孕妇吃什么好 哪些食物却是不能吃的
一旦怀孕之后,口味是会有很大的变化的,有些人会喜欢吃辣,有些人更喜欢吃酸或者甜,但是这也不是说明都可以肆无忌惮的去吃。怀孕妈妈的吃与不吃,一定要弄清楚,这样才能保证孕期的安全进行。 [详细]
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辐射强怎么办 常吃这些食物防辐射
辐射是目前人们在社会生活中需要去面对一种对身体健康有害的严重性问题,而各种各样的电子产品,是人们在生活中最常接触到的辐射源,因此,对于要经常面对电脑和手机的人来讲,其在平时对于下文所支招的防辐射方法,就应当多多了解。 [详细]
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芝麻
05-27
芝麻,胡麻科,是胡麻的籽种。在中国是产于云贵高原,但是在我国大部分地区都有栽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一,其种子含油量高达61%,小磨制成的芝麻油,香气扑鼻,在国际市场上畅销不衰。除此之外,芝麻花中有蜜腺,它与油菜、荞麦并称为我国三大蜜源作物,品质以芝麻蜜为上乘。黑色芝麻可以入药,有补肝益肾、润燥通便等功效,更是补肾抗衰老的好食材。[详细]
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补血的食物有哪些 八种食物补血效果最好
对于女性朋友来说,如何才能让自己的容颜变得愈发美丽,可谓是其倾其一生都想要实现的目的,而以食补的方法进行调理,起到的效果会更好,女性朋友如果能够多吃一些补血的食物,其气色也会大有好转的。 [详细]
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熬夜后如何补救
熬夜其实是一种对身体伤害极大的行为,但是在现实生活中,有的人因为工作性质的需求会经常在夜里熬夜加班奋战,而这种经常熬夜的习惯,是很容易导致其身体出现垮塌的,因此,对于经常熬夜的人来说,其对于能排毒的方法就要认真了解。[详细]
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大寒是哪天
在二十四大节气中,大寒是我国二十四解其中最后的一个节气,对于推崇养生生活方式的人来说,大寒节气的到来,是其在养生阶段中对于肾脏滋养的最佳时机选择,因此,在大寒来临后,大家就应该着手准备养肾的相关事宜。 [详细]
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黑芝麻怎么吃 推荐几款黑芝麻养生食谱
黑芝麻又称油麻、胡麻、巨胜等,是一种常见的草本植物,不仅有食用价值还有药用价值,黑芝麻药食两用,《本草纲目》称”服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生“,介绍了黑芝麻的神奇功效。那么黑芝麻到底应该怎样吃呢?[详细]
白头发怎么办 揭黑芝麻防治白发
现在有许多人,人未老头先白了,这是非常严重的情况,影响美观影响健康。那么有了白发怎么办呢?如何治疗白发?下面小编给大家推荐一些白发食疗秘方。[详细]
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揭黑芝麻防治白发 重现黑亮秀发的秘密
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秋天皮肤干燥怎么办 黑芝麻养出好肌肤
进入秋季,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。芝麻又名胡麻,味甘,性平,入肝经、肾经。秋天皮肤干燥吃黑芝麻,帮你养出好肌肤![详细]
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黑芝麻的功效与作用 延年益寿又乌发
黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。建议经常食用。[详细]
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黑芝麻的功效与作用 黑芝麻8大功效
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。[详细]
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黑芝麻如何吃好呢  黑芝麻是美味药膳利养生
你听说过越黑越健康的说法吗?果不其然,像黑芝麻营养价值高,吃起来也比较美味,它的营养价值具有很高的钙质性,吃后还能为你增添抵抗能力。[详细]
关键词黑芝麻 功效 健康 养生 
养生必备黑芝麻 黑芝麻8大功效
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大功效。 [详细]
关键词黑芝麻 功效 药膳 养生 
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