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孕妇缓解心火旺盛按摩这些穴位

发布时间:2017-07-13 10:14 来源:未知 编辑:admin
  孕妇缓解心火旺盛按摩这些穴位,除了加强饮食、作息调养外,还可以通过简单的穴位按摩法来调整全身气血运行,从而达到清心火、降心气的目的。具体来看,心火旺盛时可以重点按摩以下这些穴位来予以缓解。  据了解对于怀孕的妈妈们来说在孕期是非常容易上火的,那么这可该怎么办呢?应该要怎么来有效的去火呢?一起看看吧!  具体来看,心火旺盛时可以重点按摩以下这些穴位来予以缓解:a9ac86e4a40a44e2334a54f275b405fd20020.jpg  探按大陵穴  做法  用拇指沿顺时针方向揉按大陵穴,一直揉按到从手腕到肘部都有温和的通气感即可。  温馨提示  大陵穴是心包经的一个穴位,位于腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大陵穴是输送心包经元气的重要通道,有很强的清心泻火的功效。  通过揉按大陵穴可有效缓解心火亢盛引起的心痛、心悸、惊悸、癫狂等症,配合按压劳官穴还可起到辅助缓解心绞痛、失眠的功效。
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