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九大养生穴位,你一定要知道!

发布时间:2017-06-21 14:34 来源:未知 编辑:admin
俗话说:预防胜于治疗。当感觉到身体有一些小病小痛时不妨先学会了解自己的身体,通过了解自己的身体知道我们身体的穴位在哪里。通过学习可以自己在家进行按摩,或者当自己的家人身体出现某些小疼痛时可以进行按摩。平时很有用的哦!快跟小编一起来看看吧!
合谷穴
 

合谷穴位于人的拇指与食指相交的虎口处,当你感受到头痛、牙痛或腹痛的时候按按这个穴位来达到缓解疼痛的效果。
百会穴
 

 
按一按这个穴位可以达到缓解头痛、头晕,的情况,同时还会帮助放松哦。
 
阳陵泉
 

如果你有抽筋、腿部肌肉酸痛的情况,那么可以试试按一下这个穴位。
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