中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

十二个时辰,不同的养生

发布时间:2017-01-16 11:51 来源:本站原创 编辑:admin
我们的器官是一直运转的,养生其实也可以跟时辰有关,不同的时辰要养不同的器官,《黄帝内经》早就发现了人的鸿运国际也是有规律可循的,提出了养生与十二个时辰的关系,下面小编就个大家介绍一下时辰养生要如何养生。十二时辰与养生时辰与养生12个时辰养生歌诀总结一首歌诀,有助于您更好地遵照12个时辰来养生:寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行;定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人;辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;;.jpg午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧;申时读报写诗文,酉时户外看流云;戌时央视新闻到,闭目聆听好养神;亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏;丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈;脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。【子时心脏最脆弱】时辰时间对应经络子时23:00-01:00胆经人体状况:胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱,心脏病患者绝大多数在夜间(心脏功能差)发病和死亡。临床证明,心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人,要加强观察,备好救心丸。这时要上床睡觉,有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润。编辑推荐:十二时辰经络养生法 11点前入睡可保护肝脏
时辰与养生 十二时辰养生必备法则
你的经络打通了吗检 经络养生时辰表
12345下一页
小编推荐:更多与 时辰 经络 肝脏 黄帝内经  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),鸿运国际专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
抻筋一寸,寿涨十年!
“经络不通,走路中风”经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有病,这张网[详细]
经络养生,四肢按摩方法舒经活血
从头走足,行于下肢外侧,但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,经常按摩四肢,可疏通十二经脉,活动四肢关[详细]
养护卵巢按摩七穴位
女性保养卵巢特别重要,卵巢不但关系到女人的生育能力,而且还关系到女人的衰老问题,那么如何保养养护卵巢呢?不妨按[详细]
关键词照海穴 卵巢 养护卵巢 
疏通经络最好的方法
人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气[详细]
背部刮痧的五大好处,活血化瘀清热消肿
 中医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到[详细]
关键词活血化瘀 刮痧 背部刮痧 
经络按摩活络气血的秘诀
俗话说得好,身体是革命的本钱。我们只有身体健康了,才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息[详细]
拔火罐都有哪些效用?应该注意什么?
拔火罐作为一种历史悠久的传统医学治疗,据说不但能治百病,还能减肥--目前拔火罐减肥已经成为 一股潮流。然而,拔火罐[详细]
为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方?
“人体的衰老从肩颈开始:肩颈是毒素最容易堆积的地方,为什么肩颈是毒素最容易堆积的地方?万病之源源于血,百病之由[详细]
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际