中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

梳头千变病少一半,梳头有哪些好处?

发布时间:2017-08-25 17:25 来源:未知 编辑:admin
头部有许多重要穴位,梳头能有效刺激诸多经穴,促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以,千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生?《生命时报》采访多位专家手把手教你正确梳头。1503652004801411.jpg梳头养生自古就有其实,梳头养生并非毛主席个人的特殊爱好,中医学说对梳头养生早有研究。宋代苏东坡曾说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。”《延寿书》说:“发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说:“千过梳发,头不白。”可见,从古时起人们就已经发现了梳头的养生保健价值。反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,使神经得到松弛,促进血液循环。具体来说,梳头可起到如下保健作用:1 滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。梳法:梳头时一定要全头梳,不论头中间还是两侧,都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处,每个部位起码梳50次以上方有功效,上限以自己感觉舒服为准,用牛角梳、玉梳、木梳最好。编辑推荐:

压力过大怎么办 教你头部按摩五步法

123456下一页
小编推荐:更多与 梳头养生 梳头的方法 梳头的好处  相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),鸿运国际专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
学会这几招,让大脑放松更健康
上班族们工作都要用脑,高强度的工作容易导致用脑过度,那么怎么改善大脑的功能呢?让大脑更健康呢? 运动、音乐不仅[详细]
注意!身体出现这5个症状赶紧排毒
人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示,当身体表现出如[详细]
关键词身体排毒 有毒症状 排毒 
老中医公开10个护肝秘方
中医专家指出,现代人喝酒抽烟是导致肝脏受损的直接原因。少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯[详细]
秋季腹泻如何预防,推荐五种方法
现在秋季已经到了,很多人都有腹泻的情况,那秋季如何预防腹泻呢?秋季不管是天气或者吃的食物都应该注意下才行,这样[详细]
专家支招解决儿童虚汗烦恼
孩子是父母的心头肉,尤其是现在很多家庭都只有一个小孩,六七个大人围着一个孩子转,可真是“捧在手里怕摔了,含在口[详细]
经络养生,四肢按摩方法舒经活血
从头走足,行于下肢外侧,但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,经常按摩四肢,可疏通十二经脉,活动四肢关[详细]
怎样提高宝宝的免疫力
每位父母都希望自己的宝宝能够茁壮成长,但是宝宝体质比较差,一点天气变化都很容易感冒,是什么原因导致宝宝体弱呢?[详细]
日常中药功效大全,一生受用
我们的中医博大精深,中药功效也是非常齐全的,但是,现代人对中药了解的比较少,想通过中药养生不知该吃什么,那么,[详细]
关键词中药 日常中药 中药功效 
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 鸿运国际 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
鸿运国际