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关键词睡眠与养生 睡眠 睡觉 熬夜 
睡眠中不可忽视的疾病警告
现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没有出来之前,地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市),这些气对人体损伤[详细]
垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害?
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关键词熬夜的危害 睡眠 睡觉 
出现头晕居然是身体的求救信号,除了贫血,还会是什么?
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关键词头晕的原因 贫血 头晕 
蹲久了站起来头晕是贫血吗? 真相是?
不知道你有没有过这样的经历——蹲下的时间太长,猛地站起来时感觉头晕甚至眼前一黑。这种情况,不少人会误以为是贫血的症状,随意买些阿胶、大枣、血豆腐等补血,到底这是不[详细]
早上花上5分钟,通七窍滋养五脏,去除百病!
“五脏常内阅于上七窍也。”——《黄帝内经》著名武术气功家、中医学者 朱鹤亭 介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。 ​ [详细]
关键词长寿 祛百病 养五脏 通七窍 
阳虚长斑,阴虚长痘
阳虚长斑,阴虚长痘,肺虚毛孔大易生白黑头。 脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑,肝郁就易长皱纹。 血瘀身体面部現青筯,血热就有红血丝。 血寒就生白殿风,牛皮癣。 [详细]
关键词长痘 阴虚 长斑 阳虚 
如何调理宫寒最有效?
“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后[详细]
秋季排除肾脏毒素的最佳有效方法
夏天的时候,骄阳似火,天气炎热,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多! 而秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,"毒素"也容易在体内蓄积,如[详细]
关键词清毒 排毒 清肾脏 
秋季清胆囊的排毒好方法
夏天的时候,骄阳似火,天气炎热,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多! 而秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,"毒素"也容易在体内蓄积,如[详细]
夏藏毒秋排毒,秋季排肝毒的方法
​夏天的时候,骄阳似火,天气炎热,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多! 而秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,"毒素"也容易在体内蓄积,[详细]
关键词清肝 排毒 清肝的方法 
秋天养生的重要内容就是"排毒",清肠应该这样做
夏天的时候,骄阳似火,天气炎热,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多! 而秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,"毒素"也容易在体内蓄积,如[详细]
关键词清肠的方法 排毒 清肠 
女性经后一周是“最佳保养期”
月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是[详细]
秋季用这种水清洗鼻子治疗鼻炎效果好!
进入秋天,天气干燥,一些病症找上你,例如鼻炎。秋天,鼻炎极其常见,很多患者会出现鼻炎,鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防,当然不是简单的清水,在清[详细]
阳虚导致的手凉怎么办?
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关键词调脾胃 手脚冰凉 阳虚 
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来月经同了房会有什么样的后果?
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头晕主要是由于脑部供血不足引起的。那么孕妇头晕的原因有哪些呢?一起来看看吧。 [详细]
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虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。[详细]
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艾灸前必知一件事, 否则即使天天艾灸也白搭
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关键词艾灸禁忌 艾灸须知 艾灸 
血小板压积偏高的原因
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关键词维生素D3 维生素D 维生素 
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