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找准5个穴位每天按摩1分钟,有奇效!

发布时间:2017-03-09 17:02 来源:本站原创 编辑:admin
春天已经到来,雨水也渐多起来,湿气也随之而重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。春季阴雨绵绵,到处湿漉漉的,身体也感觉总是重重的,可以说,人体的万病皆始于湿,所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。体内湿气重的表现一般来说,体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同,一般归结如下:口臭、食欲不振、肥胖、水肿、脸与头部爱出油、面部易生痘、大便稀黏不净、食后胃胀、大便稀黏、四肢冰凉等皆与体湿相关。3247-1602101J441.jpg其实祛除湿气要从日常生活习惯中做起,除了平时要吃一些祛湿的食物,还可以用中医保健的方法来祛除,这样双管齐下才能有效祛湿。按摩五大穴位祛湿通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,也十分简单易学,在家就能自己动手祛湿。编辑推荐中医教你如何正确去湿气,不看别后悔湿气过重的几大表现?身体湿气重怎么调理?湿气重的五大表现?去除湿气需选准方法
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