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今日小雪 若要安逸 勤脱勤着
 今天是2017年11月22日,一年一度的小雪节气,此后阳气潜藏,阴气渐盛,气温越来越低,天气越来越寒冷,严酷的寒冬即将[详细]
关键词小雪养生 小雪 寒气 
小雪节气应顺时养生 温补益肾宜多吃黑
今日,我们将迎来农历二十四节气中的第二十个节气——小雪。进入该节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,虽然开始降[详细]
关键词小雪 温补 温补益肾宜 
小雪养生吃点啥才能起到进补的作用呢?
你在北方的炕头上裹着貂,我在南方的大雨里露着腰。 红枣可以健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣[详细]
关键词红枣 小雪养生 进补 
小雪之中医养生
室内暖气都开始供暖,外面寒冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出去,就容易生“内火”,也就是人们常说的容易上火。[详细]
小雪之时节养生秘笈,健康过冬
小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。天气变冷了,是中老年朋友心血管疾病的高发期。小雪节气即将到来,养生知识送[详细]
关键词防寒 养生秘笈 小雪 
小雪节气我们应该怎么养生?
我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的[详细]
 “小雪”节气,如何缓解忧愁的情绪?
明天就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,[详细]
关键词小雪 小雪养生 缓解忧愁 
冬季喝什么养生茶好?
现代人们越来越注重养生,而最普遍的就是喝养生茶。那你知道冬季喝什么养生茶好吗?下面小编就为大家推荐了九种冬季养[详细]
关键词养颜茶 安神茶 养生茶 冬季 
饿,是一种养生法,不仅能“治”百病还能助长
根据研究的成果表示,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。[详细]
关键词长寿 养生 饿肚子 
冬季养生:甘蔗冬枣增免疫
冬季人体免疫力进一步下降,对于普遍处于亚健康的白领来说,冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道,为[详细]
关键词免疫 冬枣 甘蔗 冬季养生 
红萝卜是美容瘦身小达人
红萝卜是美容瘦身小达人,红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。 [详细]
关键词萝卜 美容瘦身 红萝卜 
冬季全天候肌肤保湿小窍门
冬季空气干燥,稍不留神,肌肤就干得要冒出烟来,发痒脱皮等烦恼也冒出来,似乎在夏天里还很好用的保湿品已经不够用了[详细]
吐气与保留气息的,一定要方法正确才养生
人们的日常生活中,有很多场合无意间都在实行着瑜伽呼吸法的一部分。例如僧侣所以多半长寿,因为他们吟诵经文时,如用[详细]
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常见“养生茶”不可天天喝
工作繁忙的上班族们更是赋予了养生茶的诸多功能。不过专家也道出了自己对于养生茶的看法,建议人们对于这些常见的养生[详细]
教你酸奶美容的方法
酸奶是一种养生、减肥之佳品,而且还具有很好的美容效果,因为它自身含有丰富的维生素C、B等。今天小编教你酸奶美[详细]
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冬季喝什么汤最养生?
冬季的时候天气是寒冷的,这个时候如果我们能在家喝一碗热热的汤是比较有利于我们的健康的,冬季的时候我们能喝的汤种[详细]
秋冬养生的糖水,再也不用担心皮肤干燥
说起糖水嘛,就是一种幸福的味道,可口香甜还能滋补养生的说!秋冬又到了,在这个干燥的季节,皮肤又开始痒痒了吧,光[详细]
关键词皮肤干燥 糖水 秋冬养生 
中医美容里哪些食物能够护肤?
好肌肤对于女人来说就是一个名片,很多的女人都非常的重视美容护肤,美容养生其实除了日常学会一些正确的保养方法[详细]
关键词蜂蜜 中医 美容 护肤的食物 
立冬 | 要想冬季不生病,这些养生知识要懂得
1、立冬节气的由来:今年11月7日是“立冬”节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收[详细]
关键词立冬养生 立冬节气 立冬 
立冬节气如何防寒保暖 精神养生宜平和
立冬节气是冬季的第一个节气,立冬节气到来预示冬季的开始,这个时候天气渐渐变冷,寒气逼人,我们要注意保暖身体[详细]
关键词保暖的方法 防寒 立冬 
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